Al den menneskelige krops vitalitet er direkte relateret til dens hormonelle baggrund og ændringer i den. Det er hormoner, der er ansvarlige for vækst, udvikling, reproduktion og andre funktioner i en persons liv.
Det endokrine system påvirker arbejdet i centralnervesystemet (centralnervesystemet) og alle organer i menneskekroppen, så dets korrekte funktion er meget vigtig. Hormonal fejlfunktion er en forstyrrelse af det endokrine system hos en person uanset køn.
Årsager til kvindelige hormonelle svigt
Tidligere blev sådanne fejl i kroppen observeret hos kvinder over 40 år, men nu er piger i enhver alder underlagt disse problemer. Ofte kan problemer i det endokrine system associeres med sådanne virkninger af ændringer i kroppen:
- puberteten;
- graviditet og fødsel
- overgangsalderen;
- genetisk prædisponering.
Hvis der ikke er fysiske ændringer, er årsagen til hormonforstyrrelsen i kvindens krop sygdommen:
- Genital og andre infektioner;
- Patologi i skjoldbruskkirtelens arbejde;
- Konsekvensen af abort eller andre operationer;
- stress;
- Stor fysisk anstrengelse;
- Overarbejde af kroppen;
- Overspisning.
Symptomer og tegn på sygdommen hos kvinder
Hvad er de almindelige symptomer:
- Overtrædelse af kønsorganerne. I ungdomsårene kan det manifestere sig i form af en unormal dannelse af sekundære seksuelle karakteristika såvel som udseendet af tegn, der er karakteristiske for det andet køn. Der kan også være et fald i libido, nedsat seksuel og reproduktiv funktion, mangel på orgasme, infertilitet;
- Forstyrrelse af nervesystemet. Manifestation: irritabel tilstand, træthed, konstant trang til søvn, tårefølelse, depression;
- Problemer med metabolisme. Manifest i overskydende kropsvægt. Og på grund af en calciummetabolisk lidelse kan osteoporose udvikle sig.
Efter normalisering af hormonel baggrund forsvinder alle tegn.
Tegn på hormonel ubalance hos kvinder i reproduktiv alder:
- Amenoré - et langt fravær af menstruation, som ikke er forbundet med graviditet og ammestiden. Alvorlig fysisk anstrengelse, psykisk traume, fasting, infektionssygdomme og onkologi kan føre til denne sygdom. Patienter har et specifikt udseende: fedme, lilla ansigt, fedt på halsen, røde stregmærker på kroppen;
- Syndrome Itsenko - Cushing. Det fremgår som en konsekvens af en øget mængde af adrenalhormoner;
- Fedme 2 og 3 grader;
- Hårvækst på mandlig form (på overlæben, hage, på lårets indre overflade);
- Huddystrofi;
- Hårtab og sprøde negle;
- Præmenstruelt syndrom. Det sker både hos unge piger og hos kvinder efter 30 år. Smerter er maksimale på menstruations første dag og ved slutningen af det stopper helt. Manifest af smerter i ryg og bryst, hævelse af brystkirtlerne, en stærk følsomhed over for lugte.
Tegn på svigt efter abort
Hormonale svigt hos kvinder skyldes også psykisk sygdom og svangerskabsfejl. Under abort i løbet af den første graviditet er risikoen for hormonel ubalance meget høj, og dette afhænger ikke af abortmetoden.
Andre symptomer på svigt:
- skarp vægtforøgelse
- strækmærker på huden
- nervesystemet lidelse
- ustabil puls og højt blodtryk
- svedtendens.
Hormon ubalance efter fødslen
Genoprettelse af hormonel baggrund efter fødslen tager lang tid.
Tegn på svigt efter fødsel og amning:
- Vægtøgning. En stigning i kropsvægt påvirkes af et hormon, der fremmer mælkeproduktionen. Hvis vægten ikke blev normal efter fødslen, kan det tyde på hormonfald;
- Hårvækst over kroppen, som hos mænd;
- Mangler i menstruationscyklussen;
- Spotting mellem menstruation;
- Neurose.
Tegn på hormonel ubalance i overgangsalderen
Climax - visning af den kvindelige krops reproduktive funktion. De første tegn omfatter:
- Varmeflod;
- Irritabel og deprimeret tilstand;
- Overtrædelser i vaskulærsystemet;
- Migræne.
Ved de senere symptomer indgår tegn på en stærk metabolisk lidelse.
Udviklingen af patologier i overgangsalderen påvirkes af: arvelighed, hyppig stress, dårlig ernæring og dårlige vaner samt sygdomme: PMS, giftose under graviditet, sygdomme i nervesystemet og gynækologiske sygdomme.
Diagnose og behandling af hormonelle ubalancer
Ved de første tegn på hormonal svigt hos kvinder er en fuldstændig undersøgelse af kroppen nødvendig. Uden en undersøgelse kan ikke gøre, da det er nødvendigt at udelukke alvorlige sygdomme, der bidrager til udviklingen af hormonforstyrrelser (levercirrose, tumorer).
Hvad skal man gøre ved hormonal svigt? Læger ordinerer hormonbehandling. Ubalance hos kvinder i reproduktiv alder opnås ofte ved at korrigere et kursus af hormonelle stoffer.
Dette er muligt i tilfælde, hvor det ikke skyldes svære sygdomme i kroppen. En meget stor indvirkning på genopretningen har en sund livsstil: en tilstrækkelig mængde søvn, stressforebyggelse, moderat motion, korrekt ernæring samt stop med rygning, alkohol og narkotika.
Tildele: vitaminer, urtemedicin, fysioterapi, behandling i sanatorier.
Behandling af folkemæssige retsmidler
Til behandling af folkemetoder er der brug for urter, der indeholder hormoner. De forsigtigt genopretter balancen af hormoner i kroppen og giver ikke bivirkninger.
Opskrifter af folkemæssige midler til behandling af hormonel ubalance:
- På natten af søvn i en termos 1 spiseskefulde Vitex hellig og hæld 2 kopper kogende vand. Luk låget, og lad det komme til infusion indtil om morgenen. Hele dagen efter drikker du infusionen i små kløfter i stedet for vand.
- Voronets - hjælper kvinder, der lider af smerte i overgangsalderen. Du skal drikke te fra græsset, til forberedelse af, hæld 1 tsk af det sorte græs med 1 kop kogt vand, du kan tilføje honning. Du kan også lave alkoholtinktur: 100 gram urter, hæld 0,5 liter god vodka. Insistere 7 dage. Tag 1 tsk to gange om dagen;
- Potentilla græs gås - reducerer hyppigheden af livmoderkontraktioner, vil hjælpe med smertefuld menstruation. 1 teske græs hældes med et glas kogende vand, og de drikker 2 glas hver dag og begynder at drikke en uge før cyklusens start. Ved starten af menstruation stoppes infusionen;
- Hørfrøolie indeholder fytoøstrogener, der er meget ens i funktion til humane østrogener. Du kan føje til mad eller bare drikke 2 spiseskefulde midler om dagen.
Kost under hormonal svigt
I løbet af denne periode skal mad rettes mod produktionen af de nødvendige hormoner til kroppen. I dette tilfælde vil diætet sigte mod at reducere testosteron (mandligt hormon). På grund af adrenalin og noradrenalin vil vægten falde.
Der er tre faser af hormonet kost:
- De første 2 uger er rettet mod hurtig fedtforbrænding;
- Langsom udledning af overskydende fedt;
- Vægtfiksering.
Alle produkter er opdelt i 5 grupper, som hver især har en vis skade eller vægtfordel. Hver gruppe svarer til et punkt, og jo højere det er, desto mere fedt kan det akkumulere ved at spise mad fra denne liste. Produkter med nul punkter stimulerer vægttab.
- De mest harmløse produkter med en score på "0": skaldyr, æggehvide, kyllinghvide kød, kalkun, kanin, champignon, grøntsager, citron, grøntsager, friske eller kogte ærter;
- Produktkategori med en score på "1": saft fra grøntsager og frugter samt bær og produkter klassificeret som belgfrugter;
- Produktkategori med en score på "2": rødt magert kød, vegetabilske olier, nødder, brød, boghvedefrø, havregryn, mejeriprodukter fra 4% fedt;
- Produktkategori med en score på "3": alle oste, søde yoghurt, chokolade, flager, saft;
- Kategori af produkter med en score på "4": fede kød og fjerkræ, pølser, kartofler, semolina, konserves, konfekt, honning, tørrede frugter, kager.
Der er visse regler for at spise med hormonel ubalance:
- Delen må ikke overstige 300 gram;
- Du skal vente mindst 3 timer før næste måltid;
- På dagen skal du drikke mindst 2 liter vand uden gas;
- Efter aftensmad, sove kun efter 2 timer.
Fødevarer er ikke-næringsrige, men at bevare energi i kroppen er nok. Derfor kan kosten opretholdes og derved forbedre deres sundhed.
Nu er kvinden blevet meget aktiv og det har ført til hyppigere stress på hendes krop. Dette medfører utvivlsomt en ubalance i kroppen.
For at undgå problemer med kroppen er det nødvendigt at observere den rette balance mellem hvile og arbejde. Du skal også ofte tage prøver, foretage en fysisk undersøgelse. Negative faktorer, der påvirker udviklingen af en ubalance af hormoner, bør undgås, de er beskrevet i afsnittet Årsager.
Ved de første symptomer på sygdommen skal du kontakte en lægeinstitution. Jo længere du forsinker med behandlingen, jo længere du vil genoprette, mens du tager medicinen.
Konsekvenserne af en langvarig hormonel ubalance kan være meget alvorlige: kræft, nedsættelse af reproduktiv funktion, herunder infertilitet, fedme, overdreven hårvækst mv.
konklusion
På baggrund af ovenstående materiale kan vi konkludere, at du først og fremmest skal lede en sund livsstil for at minimere risikoen for hormonel ubalance. Til dette har du brug for:
- Spis ret;
- Opgive dårlige vaner
- Tilstrækkelig tid til hvile
- Undgå nervøs chok;
- Udfør let fysisk anstrengelse (opladning);
- Udfør regelmæssigt lægeundersøgelser.
Hvis du bemærker de første tegn på en fejl i hormonbalancen, skal du straks kontakte lægen, undersøge hele kroppen og derefter blive behandlet i overensstemmelse med lægenes recept. Du skal også følge en hormonel kost, som vil balancere hormonerne i kroppen og tabe sig.
Om forekomsten af hormonal svigt kan sige:
- Smertefunktionen af kønsorganerne;
- Centralfunktionens nedsatte funktion;
- Metaboliske lidelser.
Træk ikke med undersøgelsen, fordi jo længere du ikke tager hensyn til hormonets ubalance, jo længere bliver den efterfølgende genopretning af din krop.
Nogle flere oplysninger om hormonelle svigt hos kvinder er i den næste video.
