Metoder til behandling af flatfoot hos børn derhjemme

Ved første øjekast forekommer nogle sygdomme ubetydelige og ligner små defekter. Men snart kan de medføre alvorlige konsekvenser. En sådan snigende sygdom er også børns flatfoot.

Hvad er flatfoot end det er farligt, dets konsekvenser

Flatfoot er en sygdom i foden, som gør den flad og berøver de chokabsorberende egenskaber. Når børn begynder at klage over træthed eller smerte, mens de går, forkaster mange forældre det på almindelige humør og skælder bare børnene.

En sådan tilgang er uacceptabel, fordi hvis du ikke diagnostiserer flatfoot i tide og ikke begynder at behandle det, kan det efterfølgende på alvor påvirke barnets helbred.

Foden er en slags støddæmper til skeletet under aktiv bevægelse. Hvis et barns fødder begynder at danne sig forkert, så holder de op med at fungere som støddæmpere, og al spændinger er på benene og rygsøjlen. Derudover fører flade fødder til:

• for tidlig udvikling af artrose;
• ødelæggelse af brusk og knogler
• skoliose;
• indgroede negle;
• krumning af tæerne og alle benets ben
• halthed;
• ekstrem træthed, når man går
• rygsygdomme
• radiculitis;
• osteochondrose.

Konsekvenserne af at køre flatfoot er virkelig forfærdelige. Derfor skal forældrene nøje overvåge barnets gang og hvordan han sætter foden. Det er også værd at lejlighedsvis rådføre sig med en ortopæd.

Årsager til flatfoot, faktorer der påvirker dens udvikling

Denne sygdom udvikler sig ikke af nogen grund. Normalt er der en lang række forskellige forhold og omstændigheder, der fører til flade fødder:

• genetisk disposition
• overdreven vægt eller fedme
• laver sport med store vægte
• konstant spænding på benene;
• svagt muskelsystem eller lammelse
• engelsk syge;
• skade.

Øget risiko for flatfoot er observeret hos børn, der bor i byen, fordi de ofte går i tætte sko end landlige børn, oftest barfodet. Derfor er det nødvendigt at træne foden af ​​barnet og ikke begrænse sine sko.

F.eks. Er der i hjemmet let træning ved at gå barfodet på spildte ærter. Også af stor betydning er fodmassage og en ensartet belastning på fødderne.

Ikke mindre vigtigt er barnets sko - det skal vælges omhyggeligt, så det ikke skader foden. Det er tilrådeligt at købe sko med en blød bue støtte og en lille hæl (0,5-1 cm).

Det anbefales ikke at bære brugte sko, da slidte sko ikke lægger foden korrekt op. Du bør ikke købe fladt (uden hæl), smalle eller alt for store sko.

Typer af flatfoot hos børn og deres tegn

Der er en klassificering af flatfoot, som karakteriserer denne sygdom fra forskellige vinkler.

Ved manifestation i tid:

• medfødt - omkring 3% af patienterne har en genetisk prædisponering;
• erhvervet - i 97% af tilfældene udviklede sygdommen på grund af andre faktorer.

Af hensyn til udseende:

• paralytisk - som følge af cerebral parese
• rachitik - i tilfælde af stofskifteforstyrrelser
• traumatisk - som følge af fodskader
• statisk - på grund af svagheden af ​​muskeltonen på foden.

I retning af udfladning af foden:

• langsgående - stop helt lægge ned på gulvet;
• tværgående bue af foden bliver bredere, og foden mindskes i længden. Ofte ledsaget af fortykkelse af den laterale knogle;
• kombineret - deformation af foden, herunder tegn på langsgående og tværgående fladfod.

Der er også forskellige grader af sygdommen:

1. Den første grad er en næsten umærkelig deformation mere som en kosmetisk defekt;
2. Anden grad er ikke kun synlig deformation, men også svage smerter ved bevægelse;
3. Den tredje grad er fuldstændig deformation af foden, ledsaget af svær smerte under gang, såvel som skoliose, broderi af intervertebrale diske osv.

Børn har normalt medfødt flatfoot i 3% af tilfældene, så det er meget nemt at slippe af med denne sygdom, hvis du bemærker og træffer passende handlinger i tide. Ellers vil barnet efter flertalsalderen have alvorlige problemer i form af flade fødder på 2-3 grader.

Sådan bestemmer du flade fødder i et barn

Normalt er plantografi lavet for at identificere flatfoot. Under denne procedure anvendes en løsning på fødderne, og barnet skal træde på rent papir.

På papir er der et spor af foden, hvilket klart viser, om benet er deformeret. Men denne procedure bør kun udføres af en læge, da kun en specialist kan foretage en nøjagtig diagnose.

Forældre bør dog være opmærksomme på barnet i tide for at lægge mærke til symptomerne på flatfoot:

• Klubfodgang (sokker ser ud);
• barn kommer inde i foden
• alvorlig træthed efter længerevarende vandring, smerter i ryg og ben;
• klager passerer ikke med alderen
• barn ujævnt kraner hæle på sko.

Hvis sådanne symptomer er til stede hos en baby, skal forældre tage ham så hurtigt som muligt for at se en ortopædkirurg.

Egenskaber ved behandling af fladfod i varierende grad hos børn i forskellige aldre

En særlig behandling for flatfoot er ikke foreskrevet, hvis barnet er 2-5 år og kun har en fleksibel fladfodhed i første grad. Det giver ikke smerter, når du flytter, og behøver derfor ikke øjeblikkelig indblanding, men involverer kun en gradvis ændring i babyens vaner og livsstil. I sådanne tilfælde anbefales aktiv profylakse normalt:

• massage;
• fod øvelser;
• særlige indlægssål;
• vitaminer;
• særlig kost med højt indhold af calcium
• matchende sko

Ofte, efter at have fulgt en sådan plan, er foden dannet ordentligt og flatfoot forsvinder.

I dette tilfælde kunne fodens bue ikke udformes korrekt og indtog en uregelmæssig form. I dette tilfælde vil den sædvanlige forebyggelse ikke hjælpe, og al behandling vil kun blive rettet mod at lindre barnet fra smerte.

Til lindring af smertefulde symptomer brug:

• fysioterapi - elektroforese, iontoforese, fodbad;
• massage og zoneterapi - kun af en specialist
• iført ortopædiske sko;
• fysioterapi;
• undertiden gipsforbindelser eller splinter;
• kirurgisk indgreb.

Behandlingen er ordineret af en ortopæd, afhængigt af alder, nøjagtig type flatfoot og dens grad. Det er derfor nødvendigt at overvåge regelmæssigt af denne læge:

• de første 30 dage af livet - det er nødvendigt at udelukke tilstedeværelsen af ​​medfødte abnormiteter
• om 3 måneder - udelukkelse af forskydning af bækkenbenene
• på 6 måneder - undersøgelse og testning af rickets
• om 12 måneder - kontrol udviklingen af ​​skeletet;
• om 3 år - undersøgelse af fødder og kropsholdning
• Fra 3 til 18 år - anbefales et besøg hos en orthopedist under hver rutineundersøgelse hver 12 måned.

Tidlig påvisning af sygdommen er 100% tillid til dens fuldstændige helbredelse.

Narkotikabehandling

I tilfælde af markeret smerte eller hævelse i flyet kan ordineres medicin. Normalt er det tabletter og sirupper med bedøvende stoffer i dets sammensætning:

• Nurofen;
• analginum;
• Troxevasin-gel til styrkelse af venøse kar
• Heparin salve - at tynde blodet;
• Vitamin D - i tilfælde af åbenbaret rachitis eller dens forebyggelse
• muskelafslappende midler og antibiotika - i tilfælde af paralytisk flatfoot som følge af cerebral parese.

Antibiotika til behandling af denne sygdom anvendes kun, hvis der er symptomer på gigt eller en anden bakteriel sygdom.

De kan også ordinere medicin i tilfælde af kirurgi, som er ordineret til alvorlig langsgående flatfoot af klasse 2-3, så hvis det ikke kan helbredes eller stoppes af andre mindre smertefulde metoder. En operation er normalt effektiv, hvis den udføres i en alder af 10 til 20 år under fodens vækst.

I dag anvendes arthroeresis til fodrets korrektion - et titaniumimplantat i foden, som gør det muligt at ændre fodbenets position, hvilket eliminerer flade fødder, hvorefter fremmedlegemet fjernes fra foden.

Behandling af flatfoot hos børn derhjemme: folkemetoder

Når flade fødder kan helbredes, er folkemetoder også effektive. Normalt består de af:

• aftensbrød med kamille, havsalt eller nåletræks ekstrakt;
• kontrast bade - skiftevis holde fødderne i varmt og koldt vand;
• gnide fødderne med is, hvilket vil lindre træthed;
• fodmassage;
• terapeutiske øvelser
• komprimerer og rubdowns, der fjerner smerte.

Fremragende hjælp til at slappe af benene af urter og infusioner, som sædvanligvis tilsættes til de varme bade til dampende fødder:

• malurt - dets blade vaskes og vikles om fødderne og indpakker dem;
• en blanding af jod (3%!), to tabletter af aspirin og citron essens - massen påføres på fødderne, der er indpakket med varme;
• en stærk opløsning (1 til 1) havsalt, der tilsættes til badene;
• tinktur af egebark (1 kg bark i 5 liter vand) - kogt i en halv time og derefter tilsat til badet;
• tinktur af salvie - (100 g pr. 2000 ml kogende vand) tilsættes til badet;
• pebermynte - som dampes i kogende vand og tilsættes til badet;
• Linden infusion - (100 g brygget i 2 liter kogende vand) tilsættes til badene;
• tinktur af immortelle på alkohol - som komprimering til benene som behandling og forebyggelse af flatfoot, ischias og smerter i leddene.

Disse metoder hjælper perfekt til at klare træthed og smerter i fødderne, især efter en lang dag i bevægelse. Disse metoder kan anvendes til profylakse eller som led i et medicinsk kompleks.

Massage og manuel terapi

For forebyggelse og behandling af flatfoot ordineres ofte en særlig massage og manuel terapi. Ofte er disse procedurer udført på et hospital med en specialist, men du kan øve dem hjemme.

Skyl derefter fødderne med koldt vand og læg barnet på sengen.

Du skal købe en speciel massagematte. Placer det i badeværelset og, når du vasker, sæt barnet på det barfodet og lav enkle bevægelser med det:

• stige på dine sokker;
• rul fra tå til hæl
• stå på ydersiden og den indre kant af foden skiftevis.

Som massage er det også nødvendigt at give barnet at gå barfodet på store og små småsten, tørre ærter eller nødder.

øvelser

For at fødderne af fødderne i et barn skal kunne udformes korrekt, er det nødvendigt at udføre specielle øvelser med ham, som vil styrke musklerne og det ledbåndsapparat. Typisk fysioterapi øvelser er tildelt baseret på børns fysiske kondition, alder og omfang af sygdommen. Komplekset af øvelser ser sådan ud:

• læg fødder sammen og hold sokkerne ubevægelige, spred og reducer skiftevis skiftevis;
• at køre med uret og mod
• sidder på gulvet så meget som muligt for at tiltrække og trække i benene og holde deres strømper
• tæer at tage små ting fra gulvet og skifte dem;
• tag blyanter og kuglepenne med fingrene og træk med fødderne på papiret;
• klem gummi kuglen med dine fødder;
• rul dine fødder på gulvet rullestifter, pinde eller bolde;
• rull fra tå til hæl;
• crouch på tæerne;
• klatre den svenske mur
• gå på ribbet og skrånende overflader;
• drej til højre og venstre uden at flytte foden.

Før klassen starter, er det nødvendigt at konsultere en ortopædlæge for ikke at skade barnets helbred.

Tips fra Dr. Komarovsky

Den velkendte læge Komarovsky om fladfodhed hos børn giver følgende råd til ængstelige forældre:

1. Først og fremmest skal du ikke være nervøs og begynder ikke at panikere, hvis barnet begynder at blive plantet eller lægen foretager en diagnose af flatfoot. Alt kan stoppes, og hvis barnet stadig er lille, er sandsynligheden for fuldstændig helbredelse 100%;
2. Vælg omhyggeligt sko. Køb særlige ortopædiske sko, oftest på grund af reklame. Det er ikke nødvendigt at købe specielle medicinske sko - det er nok til at sørge for, at barnet er behageligt i sine sko, hun trykker ikke på, gnider ikke, har en tungsål og en lille hæl. Du kan sætte specielle indlægssål inde, men det er ikke nødvendigt at købe specielle dyre sko;
3. Hør regelmæssigt på konsultationer med ortopæderen. Det er lægen, der vil kunne kontrollere og ordinere forebyggende øvelser til korrekt dannelse af foden. Uafhængige øvelser eller massage kan skade barnet;
4. Giv dit barn oftere at gå barfodet rundt om haven, haven eller legepladsen;
5. Regelmæssigt engagere sig med barnet på vægstavene;
6. Følg holdningen.

Udførelse af disse enkle tips og regelmæssig observation med en ortopæd kan forhindre eller helbrede flade fødder i tide.

forebyggelse

Forebyggelse er nødvendig ikke kun for fødderne, men for knogler og skelettet som helhed, da deres styrke og ordentlig dannelse sikrer korrekt kropsholdning og ganggang. Børn skal ses fra en ortopædkirurg fra en tidlig alder.

Forebyggelse af flatfoot derhjemme er et simpelt sæt af handlinger:

1. Gå barfodet på ujævne overflader: sand på stranden, græs, glider og attraktioner på legepladserne;
2. Hvis du ikke kan gå barfodet på gaden, kan du gøre det hjemme: scatter nødder (kastanjer eller hasselnødder), ærter eller bønner og lad barnet gå på dem, lægge dem i en pose og lade dem gå og hoppe på det eller købe en særlig ortopædisk mat;
3. Køb specielle sko med en profylaktisk bue støtte for at danne den rigtige bue;
4. At massere fødderne af babyen;
5. Udfør specielle øvelser med barnet;
6. Formulere en diæt med et tilstrækkeligt indhold af calcium, fosfor og vitaminer fra gruppe D.

Platte fødder kan udvikle sig ikke kun i barndom eller i de første år af et barns liv - det udvikler sig og udvikler sig så ofte som ungdommen på grund af tunge belastninger på benene. Derfor, for at overvåge barnets gang og fra tid til anden for at sende ham til ortopæderen skal hans voksenalder.

Nogle få øvelser om at behandle flatfoot derhjemme er i den følgende video.