Der er kun lidt tid tilbage, og du vil snart få en baby. Fra og med den 38. uge, for hver mor kommer et afgørende øjeblik før fødslen.
Moral forberedelse er nødvendig, men samtidig er der mange spørgsmål, der skal besvares. Og her er et af de mest spændende spørgsmål, der er tilbage om de falske kampe.
Når alt kommer til alt, hvis en kvinde føder for første gang, er det meget svært for hende at forstå forskellen mellem rigtige og træningstrid. For at være fuldt forberedt og ikke til at blæse os selv igen, lad os prøve at finde ud af, hvad der er falske kampe og hvad de er til.
Årsager til falske sammentrækninger
Den første læge, der gav en beskrivelse af falske kampe, var Braxtock-Hicks, og derfor kaldes de ofte ved navn eller ved træning. 
Sådanne sammentrækninger "træner" livmoderen og derved forbereder det til det kommende arbejde.
Som følge af livmoderens kraftige aktivitet øges blodstrømmen til barnet og bringer ham yderligere ilt og nyttige næringsstoffer.
Trænings kampe er helt normale og bør ikke være bange.
De væsentligste årsager, der kan påvirke uterin træning sammentrækninger omfatter følgende:
- øget fysisk anstrengelse (langt stående på benene, sportsøvelser, lektier osv.);
- varmt bad;
- stærk te og kaffe er nervesystemets forårsagende midler, som efterfølgende fører til livmoderens tone
- en kraftig stigning i krummernes aktivitet
- overført stress eller andet følelsesmæssigt stress
- samleje
- drikker alkohol eller rygning
- dårlig søvn og øget træthed;
- en utilstrækkelig mængde væske i kroppen fører til et fald i blodtilførslen til livmoderen, og som følge heraf begynder det at falde;
- dårlig ernæring
- stort foster eller samtidig bærende af flere babyer;
- rigelig mad eller underernæring
- røre en fremmeds mave.
Fra den 37. uge af graviditeten betragtes fosteret som modent, og derfor er udseendet af falske sammentrækninger på dette stadium normalt og bør ikke forårsage panik. Som regel føler kvinden dem om aftenen eller i hvileperioden.
De er næsten smertefri, uregelmæssige, og er nogle gange ikke engang mærkbar.
Kontrakter forbereder livmoderhalsen til offentliggørelse, men på samme tid afslører det ikke sig selv.
Falske sammentrækninger under graviditet: symptomer og fornemmelser
Kropen til hver kvinde er individuel, så det er meningsløst at tale om enhver standardfølelse for alle. Nogle kvinder føler sig særskilt ubehag, for andre - kampene går ubemærket. Men blandt de mest almindelige er følgende tegn:
- Uregelmæssigheden af manifestationen. At fange rytmen af sådanne sammentrækninger er næsten umuligt, fordi de kan være hver 3-4 timer eller en gang om dagen. Vigtigst er, at deres frekvens ikke overstiger 6 gange om en time;
- Ved en kamps længde overstiger ikke et minut, og oftest varer det et par sekunder;
- Stærke smerter er ikke typiske for sådanne sammentrækninger, i større grad de blot medfører et vist ubehag;
- Der opstår dåse om aftenen eller om natten. Om eftermiddagen kan en kvinde måske ikke mærke dem på grund af aktiviteten.
- Det er muligt at reducere sådanne sammentrækninger ved simple handlinger, for eksempel at ændre kroppens position.
I de fleste tilfælde er overførsel af træningstrænger ikke svært, bortset fra en lav tærskelværdi. I sådanne tilfælde er det muligt at reducere smerten med medicin.
Tegn på mange kvinder, sammentrækninger ligner de fornemmelser, de oplever i menstruationscyklussen: nagende smerter i lændehvirvelsøjlen og underlivet. Hvis du lægger din hånd på maven, kan du mærke, hvordan den vender sig til sten.
Hvordan viser falske sammentrækninger sig: i den 38., 39. og 40. uge af graviditeten
Absolut enhver dag, fra den 38. uge af graviditeten, kan en kvinde begynde arbejdskraft. Og dette betragtes som helt normalt. Den fremtidige moders organisme i denne periode er genstand for alvorlige ændringer.
Bekken i bækkenet begynder gradvist at skifte, holdningen bliver anderledes, belastningen på underkroppen og rygsøjlen øges til tider. Sådanne ændringer kan være smertefulde eller medføre ubehag.
Der er tilfælde, hvor lårbenen er klæbet. Det kan også medføre lidt smerte. Dette fænomen observeres med et langt ophold i en position. Det er derfor, at forsøge at ændre udgør oftere, samtidig med at trykket på de indre organer reduceres. Muskelsmerter opstår også på grund af mangel på calcium.
Efter den 38. uge af graviditeten er livmoderen mere og mere tonet, hvilket forårsager falske sammentrækninger. Maven kameneet, men efter et par sekunder passerer kampen. Denne aktivitet hjælper til fuldt ud at "mature" livmoderen og forberede halsen til åbning før fødslen.
Forskelle i rigtige kampe fra falsk
Hvis en kvinde er en primipara, så bekymrer hun sig ofte om, at hun ikke kan skelne rigtige sammentrækninger fra træning. Hvad er værd at være opmærksom på endnu en gang for ikke at snyde dig selv?
- Ømhed af sammentrækninger. Hvis smerten har tendens til at stige, og hver gang bringer dig mere og mere ubehag, så her kan du sikkert tale om begyndelsen af arbejdskraftens aktivitet;
- Kampen mærkes gennem maven, mens den strækker sig til ryggen eller bækkenområdet;
- Hyppigheden af sammentrækninger har en klart defineret tidsramme;
- Forøg intensiteten op til fem gange i minuttet;
- Boutens varighed har en længere tidsperiode;
- Tilstedeværelsen af andre tegn, der taler om opstart af arbejde (udslip af vand, slimplug og så videre).
Hvordan man håndterer falske kampe
Så som vi allerede har regnet ud med dig, er falske sammentrækninger kun et forberedelse af den kvindelige krop før starten af det afgørende øjeblik, og vigtigst af alt er det ikke en grund til at kalde en ambulance hver gang. For at reducere lidt ubehag fra dem, prøv at følge følgende anbefalinger:
- Hvis sammentrækninger ikke giver dig stærke smerter, så prøv at gå en kort gåtur. Frisk luft vil hjælpe dig med at få lidt distraheret, samt at mætte blodet med ilt, hvilket vil gavne dine krummer. Det vigtigste er ikke at gå langt hjemmefra og forsøge altid at være med dig;
- Hvis du er hjemme, skal du ændre din kropsposition, gå eller ligge ned afhængigt af din tidligere aktivitet.
- Forsøg at koncentrere sig om en lektion, for eksempel læse en bog eller se en film;
- Reducer smerten fra falsk arbejdskraft kan varmt vand. Tag et afslappende bad. Tilsæt eventuelt et par dråber aromatisk olie til vandet;
- Start med at trække vejret ordentligt. Dette er bare det rigtige tidspunkt at øve vejret ind og ud i den rigtige rytme. Hvis du deltog i mødrenes skole, husk hvad du blev undervist der. Du skal tage dybe vejrtrækninger gennem næsehulen og derefter langsomt trække vejret gennem munden, mens du holder læberne med et rør;
- Nogle gange, for at lette sammentrækningerne er en lille let snack eller et glas vand tilstrækkeligt.
Hvornår skal man ringe til en ambulance
Nogle gange er der tilfælde, hvor du skal straks ringe til en ambulance:
- udseendet af livmoderkontraktioner, når svangerskabsperioden ikke er mere end 36 uger (sådanne reduktioner bør være alarmerende, da de kan tale om begyndelsen af for tidlig fødsel);
- hvis blodudslip af en hvilken som helst art begyndte (dette kan skyldes placentaabruption);
- hvis du mærker en vandig udledning (fostervæske kan lække);
- slimpluggen er væk, og svangerskabsperioden overstiger ikke 36 uger;
- udseendet af konstante fornemmelser i lænderegionen;
- der er en trykpåvirkning i perineumregionen;
- en skarp ændring i barnets adfærd, for eksempel manifestationen af hyperaktivitet, som ikke er typisk for ham eller nedsættelsen af alle bevægelser;
- hvis kontraktionerne er regelmæssige og forekommer i gennemsnit hvert tredje minut. Dette vil tale om begyndelsen af arbejdsaktiviteten.
Spørgsmål svar
Bare om at føde min baby. Det er fortsat at vente lidt. Jeg er bekymret for, at jeg ikke kan forstå forskellen mellem rigtige og falske kampe. Hvad skal man gøre
Dette spørgsmål kommer før eller senere op i alle kvinder, der fødes for første gang. Se altid på din krop og fornemmelser.
Den fødselslæge vil foretage en inspektion, og i tilfælde af falsk frygt kan du få lov til at gå hjem med visse anbefalinger.
Hvad skal man gøre, hvis den 41. graviditets uge allerede er i gang, og der opstår ingen sammentrækninger?
Dette kan være en perevarivaniem baby. Du kan forsøge at stimulere sammentrækninger naturligt. For eksempel en lang tur i frisk luft, spiser visse fødevarer, har sex osv. Hvis sådanne metoder ikke hjælper, så skal du gå på hospitalet. De vil stimulere medicin og forårsage generisk aktivitet.
Trænings kampe forekommer altid? Eller er der sager, når de er rigtige på én gang?
Hver kvindes krop er individuel. Falske sammentrækninger vises altid før de virkelige, kun nogle mødre føler dem ikke. Under alle omstændigheder skal livmoderen være forberedt og efterfølgende opstår halsen.
Yderligere oplysninger om forskellen mellem falske og sande sammentrækninger - i den næste video.
