Unge par, der går ind i ægteskab, tror på, at alt vil være som i et eventyr: "De levede lykkeligt nogensinde efter." Faktisk er fra dette punkt på historien bare begyndelsen. Og der er op-og nedture i familieforhold.
Sådanne faser er logiske for familieudvikling og er en integreret del af den. Så hvis du står over for en familiekrise, så er familien i live og i udvikling. Lad os analysere familiekrisens psykologi sammen.
Hvad er krisen i familieforhold?
Familiekriser er faser af særlig psykologisk stress mellem partnere. Familien er ikke en statisk uddannelse, så hver fase af dens udvikling medfører en følelsesvarme blandt ægtefællerne. Samtidig udvikler familien ikke alene, men hver af sine medlemmer individuelt.
Uanset vores ønske, intervenerer alderskriser mand og kone.
Tilføj mere social udvikling. Interessant nok falder i enhver familie krise perioder sammen i tiden. Skændsler og krav til hinanden er ægtefæller ikke unikke.
Dette fører til to konklusioner. Den første er, at alt vil passere, du bør ikke være vred og bebrejde hinanden. Det andet er, at du kan forberede sig på kriser og komme helt væbnede op.
Hvordan bestemmer man, at familien er på vej til en ny krise? Der er flere alarmerende symptomer at passe på:
- fald i lidenskab for partneren. Samtaler "hjerte til hjerte" forsvinder, planer og interesser af hinanden diskuteres ikke;
- adskillelse. Mand er suspenderet fra indenrigsministeriet, går hovedet til arbejde eller hobby. Hustruen kan koncentrere sig om børnene, livet og glemme deres kvindelighed;
- hyppige stridigheder eller omvendt absolut ligegyldighed. På samme tid, efter forsoning, er der stadig en følelse af underdrivelse og vrede;
- udryddelse af seksuel aktivitet hos en eller begge partnere. Kan være forbundet med aldersfunktioner. Hvad der især bør advares - modviljen mod taktil nærhed - krammer, kys;
- manifestation af respektløst. I debatter eller debatter er alle klar til at høre kun sig selv. Mistillid og vrede mod hinanden kan forekomme;
- adskillelsen af familie og venner i lejren "for manden" og "for hustruen";
- arbejdsnarkomani. Det refererer hovedsagelig til mænd. Normalt går de, der ikke føler sig nødvendige hjemme, på arbejde.
Udseendet af sådanne øjeblikke i familielivet kan betyde, at det er på tide at vende om til hinanden og begynde at arbejde for at styrke ægteskabet. Og det er først og fremmest arbejde for sig selv, om ens evne til at acceptere en elsket og sig selv som en er.
Stadier for udvikling af familieforhold
Psykologer tilbyder os forskellige perioder med familieudvikling. Allokere lovmæssige og ikke-regulerende familiekriser.
Under de normative kriser betyder de, der oplever alle familier. I overensstemmelse med denne periodisering skelnes de følgende faser.
Premaritalperiode. På dette tidspunkt, dannelsen af den enkelte, forlader forældrenes familie. En partner fremstår, første frieri færdigheder.
Oprettelse af en familie, ægteskab. Dette er perioden for den første krise. Her fordeles familieroller, grænserne for ægtefællernes nærhed og deres kommunikation med familie og venner er sat.
Samarbejdspartnere for første gang møder hinanden i hverdagen og relaterer det ideelle billede af en elsket til dens virkelige manifestation. Nogle opdager pludselig, at den anden halvdel snorker eller smider sokker.
Frank-samtaler, udpegelsen af deres grænser og det stadig store ønske om at være rundt gør det muligt at gennemføre denne krise med succes og skabe de første grundlæggende fundamenter af familien.
Fødsel af børn og familie med små børn. Med den førstefødtes fremkomst står ægtefællerne over for udviklingen af en ny rolle for deres forældre. Fremkomsten af nye ansvarsområder, deres udbredelse, lange og sommetider udmattende pleje af barnet, kan være en seriøs test for en ung familie.
Ud over udseendet af børn falder også familiemedlemmernes faglige vækst i denne periode. Det kan heller ikke påvirke forholdet. Du skal kombinere og balancere mellem arbejde og intimitet med dine kære.
Ikke alle lykkes straks, mange tager år for at vænne sig til den nye rytme og skabe en tilstand der passer til alle. Her er partnere påkrævet fleksibilitet og en fælles forståelse af familiens mål og værdier.
Et vigtigt punkt i denne fase er også erhvervelsen af nye roller af forfædrene - det er bedsteforældre. Udseendet af børnebørn for dem er en mulighed for at formidle deres erfaring for at vise nye kvaliteter.
Bedstemødre kan overdrive det i deres ønsker for at hjælpe med at opdrage og pleje et barn. Eller tværtimod er det for koldt at behandle din nye rolle.
Det sker ofte, at forældrene til dette meget barnebarn ikke er begejstret for forstyrrelsen i deres familie. Her kommer en klar definition af familiens grænser og regler til undsætning.
Den tredje krise - børnene går til haven, skolen. Her igen kan der være en omfordeling af roller og fremkomsten af nye opgaver, hvilket fører til søgen efter nye løsninger. Ændringen af familiemodus, kontrol over barns sociale liv, hjælp med lektier - alt dette skal være for forældre.
Familie med unge børn. Denne fase bærer vedtagelsen af nye måder at adfærd på barnet. Teenager forsvarer sin uafhængighed.
Og gør det til tider uventede måder for forældre - ikke altid behageligt. Det er godt for voksne at huske sig selv i denne alder for at forstå børns handlinger.
Derudover overlapper denne krise ofte med forældrenes alderskrise. Og uden at vanskelige familieforhold er underkastet yderligere test. En vurdering af resultater er en ret vanskelig krise for alle.
Det er på sådanne øjeblikke, at forræderier og skilsmisser ofte opstår. Men på dette stadium af krisen er ikke udtømt.
Det er ofte fundet, at forældrene oplever et afgørende øjeblik - pensionering. Hvis familien har et nært forhold til bedsteforældre, vil det påvirke hende.
Etape af en familie med voksne børn og deres afdeling. En karakteristisk ændring i denne periode er, at parret igen forbliver sammen. Deres pædagogiske funktion er færdig, og igen må de finde nye måder at interagere med hinanden.
Ofte taber par vane med at være alene. De finder det svært at omstrukturere og begynde at tilbringe hele tiden kun for sig selv og deres elskede.
Det er vigtigt, at faglig og social aktivitet på dette stadium stadig er vedligeholdt. Dette er en vidunderlig periode for at genkende hinanden, rejse og nyde livet sammen.
Etape af pleje af en af partnerne. Dette er en krise for tab og ensomhed. Enkefælles partner tilpasser sig det nye liv. Leder du efter familiebinder, accepterer hjælp fra kære.
Alle familier lever ensartede kriser i deres liv. Der er dog yderligere uventede stressfulde situationer, der kaldes ikke-regulerende kriser.
Disse omfatter bedrageri, langvarig sygdom eller død af en af ægtefællerne, skilsmisse, nyt ægteskab, flytning, adoption af børn og andre situationer, der ændrer den sædvanlige livsform for familien.
Familiens evne til at overvinde ikke-normative kriser afhænger af sammenhængen og tilgængeligheden af ressourcer til at modvirke stress.
Familielivskriser efter år
Hvert par i øjeblikket af skænderier hørte fra pleje: "Åh! Ja, det er din krise 1 (3-5-10) års ægteskab." Hvilke slags magiske tal tiltrækker problemer i et målt glædeligt liv?
Så i første omgang sætter de ud krisen i 1 år af livet. På dette tidspunkt er familien allerede oprettet, tiden for domstole, blomster og datoer er gået. På deres sted er der tvister om, hvem der skal tage skraldet ud, hvilken farve tapet passer ind i soveværelset, eller hvem er ejeren i familien.
Tilføj en anden døgn tilstedeværelse side om side ægtefæller (i hvert fald i weekender) og få mange uventede opdagelser i din elskede. Nogle gange kan en sådan lapping være ret smertefuld for partnere.
Især hvis disse allerede er opnået personligheder med en sædvanlig livsstil. Og alligevel er følelserne for hinanden stadig stærke nok, og ønsket om at behage den elskede overstiger ønsket om at dominere.
I sådanne tilfælde passerer krisen let og uden ubehagelige konsekvenser. Roller er fordelt, og du kan slappe af.
Men ikke for længe venter en krise i forkant af 3-4 år. Hvor stærke passionerne vil være i denne periode afhænger af, hvor heldigt det første trin blev gennemført.
Det sker, at der i de første år tavs noget utilfredshed, ægtefællerne lukker øjnene for noget, håber at det vil passere sig selv. Og så kommer tålmodighed til ophør.
Det viser sig, at ukorrekt sætte personlige grænser gør det svært at leve, at den dejlige snorken af en elskede begynder at irritere. Nu er det tid til at genoverveje deres arrangementer og gå til møde hinanden.
Derudover har familier i alderen 3-4 år et barn. Og det er også et ekstra stress for partnere, der forsøger på forældres roller.
Den næste krise afventer et par efter tre år med ægteskab. Krisen er 7 år gammel. Dette er en monotonisk og monotonisk krise.
Børnene voksede lidt op, forældrene lærte at se hinanden som de var, alt gik ned og ... Det blev kedeligt! Dette er scenen for opdagelsen af nye facetter i en partner, et spring i udvikling - personlig og professionel.
Krisen på 14 år. På nuværende tidspunkt står ægtefællerne over for deres egen personlige livskvalitetskrise. Svær tid evaluering tidligere år, omtanke dit liv og rolle i det. Det afspejles naturligvis i atmosfæren i huset.
Mænd opdager pludselig, at ungdommen er gået, og forsøger at returnere den på nogen måde. Nogen får en ung elskerinde, nogen rider en motorcykel og tilbringer tid i ungdoms klubber.
Andre lærer at se resultaterne fra de seneste år og sætter pris på, hvad de har kunnet erhverve i løbet af denne tid - den trofaste familie, en favorit ting. Kvinder har også ændringer, både fysisk og følelsesmæssigt.
Følelsen af ensomhed og ubrugelighed ledsager ofte kvinder i denne krise. Det er godt, hvis ægtefællerne forstår og hjælper hinanden, passerer dette vanskelige stadium.
Måder ud af krisen
Hvad skal familier i krise gøre? Til at begynde med er det umuligt at forstå, at når krisen er sket, er det umuligt at fortsætte med at leve i henhold til det foregående scenario. Og du bør oprette et nyt billede, regler for familien for at fortsætte sin udvikling. Dette vil hjælpe enkle tips.
- Tal med din ægtefælle. Det er nødvendigt at diskutere alle problemerne straks på tidspunktet for deres begivenhed, for ikke at redde klager. Det er vigtigt at holde kontakten med hinanden for at diskutere mål og planer for fremtiden, at drømme sammen. Dette vil styrke familien og sætte den overordnede udviklingsvektor;
- At overraske og glæde din partner. Hvor rart at modtage opmærksomhed og pleje af en elsket - det vil spare fra unødvendige utilfredshed og give mening af betydning. En uventet tur til biografen, blomster uden grund, en favorit skål eller en lidenskabelig nat - en enorm mængde muligheder;
- Oprettelse af familietraditioner. Tradition er en slags familieramme. Det er årsagerne til at få dig til at gå hjem, når du ikke vil, noget der vil forene i krisetider. For eksempel søndags fælles gallamiddag. Eller en årlig tur med telte til vilde steder;
- Kontakt en specialist. Hvis familien ikke kan komme ud af krisen selv, er det værd at ty til hjælp fra en psykolog. Nogle gange i løbet af en eller to sessioner kan du se på problemet igen og finde vej.
En forståelse for, at dette er et uundgåeligt udviklingsstadium, vil bidrage til at overvinde familiekrisen. Og her er det vigtigt at se et fælles mål, at tro på dig selv og en partner, selvom det ser ud til at følelserne er afkølet.
Husk, uanset hvilke kriser der venter på dig, vil der altid være en lykkelig lysperiode fremover.
Afslutningsvis siger vi, at kriser er et normalt fænomen. Enhver ændring inden for eller uden for familien kan påvirke det - og det vil være en krise. At overvinde sådanne perioder giver uundgåeligt familien adgang til et nyt niveau af kærlighed og tillid.
Yderligere oplysninger om emnet for artiklen kan findes i følgende video.
