Hjernens præstation påvirkes af forskellige faktorer. Mulige årsager til hukommelsessvigt er stress, træthed, dårlige vaner og usund kost. Det har en alvorlig virkning og information, der kommer i en enorm mængde, og som skal behandles konstant. For at hjælpe din krop, skal du tage piller for at forbedre hukommelse og opmærksomhed.
Top 10 værktøjer til forbedring af hukommelse og hjernefunktion
Der er mange værktøjer, der hjælper hjernen til at arbejde hurtigere, forbedre hukommelsen. Vi giver mest berømte og effektive efter brugerens mening.
glycin
Dette lægemiddel normaliserer hjernens aktivitet, fremskynder metaboliske processer. Glycin forbedrer også søvn. Tabletter har en metabolisk effekt, understøtter vitale processer.
Nootropil
Modtagelse Nootropila forbedrer hukommelsen, øger koncentrationen, normaliserer hjernens funktion. I sammensætningen er der piracyter, andre nootropiske forbindelser. Modtagelse af dette værktøj hjælper til bedre at huske informationen, forhindrer dannelsen af blodpropper. Den største fordel er, at værktøjet ikke ophidser centralnervesystemet.
Intellan
Det betragtes som et tonisk præparat, som indeholder vitaminer og mineraler. Med deres regelmæssige brug stimuleres stofskiftet. Intelan beriger kroppen med værdifulde sporstoffer, reducerer træthed. Ofte er dette lægemiddel ordineret til stress, angst, depression.
piracetam
Piracetam har en nootropisk virkning. Værktøjet er ordineret for at genoprette hukommelsen, forbedre koncentrationen, slippe af med hæmning og svimmelhed. Lægemidlet normaliserer det vestibulære apparats arbejde, bekæmper depressive tilstande.
fenotropil
Nootropisk lægemiddel til forbedring af hukommelse og hjerneceller. Gør det lettere at huske informationer, fordi det er så populært blandt eleverne i eksamensperioden. Værktøjet fremskynder udvekslingen af data mellem venstre og højre halvkugle, opløftende.
tanakan
Behandler fytopreparationer, hjælper med at fremskynde blodcirkulationen, føder hjerneceller med glukose. Tanakan forhindrer også dannelsen af blodpropper, eliminerer tinnitus, hjælper med at genoprette synsstyrken. Det normaliserer også blodcirkulationen og derved øger hjernens evne til at lære og huske information.
pikamilon
Det betragtes som et nootropisk middel, der bruges til at normalisere blodforsyningen efter blå mærker og hovedskader, med migræne og glaukom. Dette værktøj hjælper med at modstå alvorlig fysisk og psykisk stress, reducerer irritabilitet og angst.
Aminalon
Gode piller for at forbedre hukommelse, hjerneaktivitet. Hjælpe patienter med hjerte-kar-sygdomme, såvel som dem, der har højt blodtryk, svimmelhed, aterosklerose, tag det beruset efter at have drukket alkohol eller medicin.
Pantogamum
Det betragtes som et lægemiddel, der er ordineret til patienter, der lider af skizofreni og epilepsi. Disse piller kan også tage dem, der regelmæssigt udsættes for fysisk anstrengelse, der lider af cerebral fartøjs patologier. Kan ordineres til behandling af børn med stammende eller med opmærksomhedsforstyrrelser.
Memoplant
Memblant - angioprotector. Værktøjet er oprettet på en plantebasis. Toner blodkar, forbedrer stofskiftet. Det er taget fra støj i hovedet, for at lindre hovedpine, med svimmelhed.
Sådan vælger du tabletter afhængigt af alder
For voksne
Arbejde voksne kræver regelmæssig fodring af hjernen, især for dem over 40 år og engageret i mental arbejde. Med store belastninger forringes hukommelsen, koncentrationen falder, hvilket medfører øget træthed, fører til stress, nervøse sammenbrud. For at forhindre dette må du ikke uden særlige piller og vitaminer. Voksne tages bedst:
- glycin;
- Fezam;
- Nootropil;
- Vitrum Memori.
Til børn og teenagere
I denne alder kræver kroppen yderligere fodring, fordi børn er meget aktive. For at udviklingen af mentale processer skal finde sted korrekt, har børnene tilstrækkelig energi til studier og fritid, de skal gives yderligere Glycine. Dette værktøj hjælper med at forbedre hukommelsen, opmærksomheden, reducere træthed, og det har en beroligende virkning (men samtidig efter at brugen ikke har tendens til at sove).
Til studerende
Studerende, især under sessionerne, er under alvorligt pres.
De skal huske en stor mængde oplysninger, fordi opmærksomhed og hukommelse skal være på højeste niveau.
Det er bedst at tage nootropiske lægemidler, såsom Nootropil eller Fenotropil.
Og de skal begynde at tage 2-3 uger før sessionen.
For de ældre
Folk i den alder har brug for ekstra ernæring i hjernen - når de når 60 år kan de opleve søvnproblemer, øget træthed, som kan være forbundet med vaskulære sygdomme. Det er bedst at tage medicin for at forbedre hjernecirkulationen: Cortexin eller Tanakan.
Sikre forberedelser til sind og hukommelse
Nogle af de ovenfor nævnte lægemidler kræver en læge recept. Men på apoteker kan du finde sikre og overkommelige medicin:
- Vitamin E. Det har antioxidant egenskaber, har en positiv effekt på psyken, muskel ydeevne.
- Vitaminkompleks Undevit, som indeholder 11 vitaminer. Specielt nyttig til forbedring af hjernefunktion og hukommelse.
- Aminalon er et gammelt, men ret velkendt lægemiddel til forbedring af hjerneaktiviteten. Velegnet til folk i forskellige aldre. Du kan tage med diabetes, fordi værktøjet reducerer mængden af glukose i blodet.
- Ginkgo biloba Vitaminkompleks, som styrker hjernens blodkarvæv, forbedrer hukommelse, intellektuelle evner.
Hvordan man laver forbedringer uden piller
Regelmæssige belastninger passerer ikke for en person uden spor: Hukommelsen begynder at forværres, hjernen er langsommere. Glemsomhed kan ikke ignoreres, da det kan medføre alvorlige helbredskomplikationer. Hvis du ikke vil tage piller for at forbedre hjernens funktion, kan du bruge andre måder:
- Berig dietten med kulhydrater. Det er nok at have en omelet med fuldkornsbrød om morgenen.
- Gå til en dans eller gå ind for sport, og du behøver ikke gøre det i timevis. Det er nok bare at lave øvelser, der stimulerer blodgennemstrømningen til hjernen. Ifølge forskere lærer folk, der spiller sport, informationer med 15-25% bedre end dem, der fører en passiv livsstil.
- Søg og gem oplysninger. Bare gør det til en regel at lære et lille vers hver dag eller læs interessante artikler. Dette vil stimulere hjernen.
Anmeldelser af stoffer
Barnet går i skole: i midten af skoleåret begyndte hun at bemærke, at han begyndte at trætte hurtigere, hans opmærksomhed blev forringet, og han blev mere irritabel. Vendte sig til den pædiatriske neurolog, der foreskrev at drikke glycin: det er harmløst, nemt at bruge. Efter et par uger forbedrede hans tilstand - hans søn blev mere opmærksom, hans akademiske fremgang viste sig, lærerne bemærkede, at han var blevet mere opmærksom og koncentreret om hans studier.
Arina, 31 år gammel
Jeg studerer i det tredje år, sessionen og ret kompleks, en masse oplysninger, der skal læres. Som et resultat dukkede der alvorlig træthed ud, hele tiden ønskede at sove, huskede ikke noget på parrene. Læreren råde mig til Nootropil. Pillerne viste sig at være meget effektive: det blev bedre og mere memorere, aktivitet dukkede op, der er ikke så alvorlig træthed.
Andrey, 19 år gammel
Jeg er 45 år gammel og tænker på, hvordan man forbedrer hukommelse og hjernefunktion, efter at jeg har glemt at lukke hoveddøren, da jeg forlod arbejdet. Han konsulterede en apotek, han anbefalede at drikke Ginko biloba fra Dopelgerc. Han begyndte at føle sig bedre, han oplevede hovedpine, der sommetider plagede ham.
Igor, 45 år gammel
