Problemet med krakkede hæle står over for meget mange. Dette er ikke kun æstetisk tiltalende, men også ubehageligt, hvilket forårsager smerte og ubehag. I vores artikel vil vi udforske de grundlæggende metoder til at håndtere dette problem med lægemidler og folkemæssige midler.
Årsager til revne hæle
For at slippe af med revner skal du først finde ud af årsagen til deres udseende, ellers vil alle dine bestræbelser være forgæves. Det er værd at huske at brud på huden kan forekomme af mange grunde. For eksempel, hvis vi taler om sommeren, er problemet normalt forårsaget af at gå i ubehagelige sko eller barfodet. Andre almindelige årsager er:
- dermatitis;
- iført syntetiske strømper eller strømpebukser;
- for stramme sko;
- dårlig fødning af fødderne;
- svampesygdomme;
- mangel på vitaminer
- diabetes mellitus;
- tør hud på grund af peeling, for hyppig brug af pimpsten;
- hormonal lidelse.
Umiddelbart bør det bemærkes - hvis du beslutter dig for at bruge traditionelle behandlingsmetoder, vil de kun være effektive, hvis årsagen til problemet ikke er en svamp.
Men hvis problemet er forbundet med en sygdom, skal du konsultere en læge, hvem der skal skrive de nødvendige lægemidler og salver ud fra forsøg og undersøgelser.
Grundlæggende anbefalinger til eliminering af sår
Der er mange populære metoder, der hjælper med at eliminere revner. Men før du begynder behandling, skal du først løse problemet selv. Hvis du for eksempel fortsætter med at bruge for stramme sko eller ikke overvåger føddernes hygiejne, vil revnerne vende tilbage igen.
Nøgle tips og tricks:
- Fodbad med urter, olier, det er bedre at lave salt.
- Medtag i din kost fødevarer, der indeholder en masse vitamin E og A.
- Sko skal vælges korrekt: Det skal være behageligt, blødt, fortrinsvis lavet af naturlige materialer.
- Hver dag på aftenen anvender fedt fløde på dine fødder, du kan bruge honning eller aloe cremer.
- Meget effektive værktøjer som Vishnevsky salve eller Levomekol.
- Fødder skal være tørre.
- Prøv at undgå at komme ind i sårene af støv, snavs.
- For bedre at kunne trænge ind i hudens cremer og masker, kan du gå til salonen, hvor pæne mestere ved hjælp af specialværktøjer fjerner det øvre, hårde hudlag.
Drugstores - tips om valg
Hvis du ønsker at blive "ejer" af hæle som en baby, kan du bruge folkemedicin, men behandlingsperioden skal være mindst to uger. Der er et stort antal opskrifter med urter, andre komponenter, der vil vise en positiv effekt, men kun i tilfælde af regelmæssig brug. Hvis du vil vælge den mest egnede mulighed for dig selv, bør du eksperimentere med dem.
Lad os se nærmere på, hvilke apoteker der kan hjælpe dig med:
- Vaseline. Det er bedst at komprimere: damp dine fødder i vand, blut forsigtigt med et håndklæde, smør dine hæle tykt med olie. Sæt et bredt plaster af gips ovenpå og lad det stå om natten.
- Hydrogenperoxid. Det er nødvendigt at gøre bade med det: Hæld 5 liter vand, opløs en sked peroxid der. I varmt vand, damp dine ben, efter 15 minutter, fjern det øverste lag af kåt hud. Prøv ikke at bruge pimpsten, da dette kan føre til dannelse af nye sår. Denne procedure kan udføres op til tre gange om ugen.
- Aspirin. Køb 10 aspirin tabletter, der vil stadig være 200 ml vodka. Slib tabletterne ind i pulveret, opløs i vodka, lad det gå i to dage. Derefter rystes blandingen, fugter kluden i opløsningen, anbringer en kompress for natten, glem ikke at lægge varme sokker på. I morgen skal du vaske fødderne og smøre dem med en fed fløde.
- Glycerin og eddike - lav en komprimering fra dem. Det er nødvendigt at tage komponenterne i proportioner på 1: 1, tilsæt den samme ammoniak. Damp en klud i den forberedte opløsning, binde hælene sammen.
- Grease. Smør forsigtigt sårene på fødderne med fedt, indpakker dine ben i cellofan, du skal bære sokker på toppen. Mange er afskrækket, at huden efter mørkningen vil blive mørkere og sundt.
- Zink salve. Påfør produktet om natten på hælene i et tilstrækkeligt tykt lag, på toppen skal du bære strik fremstillet af naturmateriale. Bogstaveligt nok 4 procedurer til at fjerne revner.
- Creme "Dawn". På trods af at han er dyrlæge, er effekten meget god.
Derudover kan du bruge specielle salver og cremer, men før du bruger dem skal du under alle omstændigheder dampe benene i badet.
Folkerecept fra revner
Hvis du vælger at bruge folkemetoder, skal du være opmærksom på nogle midler.
Tøjvask
Tag to liter varmt vand, opløs en sked fuld sodavand. Gnid sæbepapiret, tilsæt til opløsningen, bland grundigt. Det er nødvendigt at gøre sådanne bade hver dag, slikke hæle i dem i 20 minutter. Skyl derefter fødderne grundigt med rent vand. Top med et par minutter anvende vegetabilsk olie, vask, sæt på sokker.
løg
Tag en stor løg, skåret i ringe, overlappe hælene forsigtigt med et tyndt lag løgringe, hold i mindst to timer under cellofan. Derefter vaskes saften, påfør et lag fedtfløde. I stedet for løg kan du tage en fjerløg, skære den i små stykker, anvende blandingen på huden. Så du skal holde hele natten.
Gedfedt
Du skal forberede en maske: smelte den i et vandbad, gnid det i revnerne. Det anbefales at udføre proceduren inden for fem dage.
honning
Smør hælene med et tykt lag honning, bøj bomuldssokker på toppen. I denne form skal du forlade en komprimering til natten, og om morgenen vaske rester af varmt vand.
Ung squash
Tag en lille rodfrugt, gnid kødet. Tilsæt der en skefuld olie, helst olivenolie, påfør den resulterende vassel på kluden. Anvend komprimering til natten, pakk pakken.
Honning og burdock
Mash burdock, tilføj der honning, et lille mel, for at gøre gruel. Lav tynde tortillas ud af blandingen og påfør hælene. Om morgenen bliver du nødt til at fjerne de afviste cornified epidermis, smøre benene med en fed fløde.
Nogle er hjulpet ved at fastgøre hælene på friske kålblade eller vildt. Også nogle øvelser gnide fødder med rå kartofler.
Sådan undgår du revner på hæle
Hvis du ikke ønsker at lide af smerten på grund af sårets udseende, er det nødvendigt at give benene den rette omhu. Der er nogle nyttige tips til at følge.
Det er vigtigt at overvåge føddernes hygiejne: vaske om aftenen, tag bade, rengør med pimpsten eller vaskeklud. Det er også værd at regelmæssigt lave en pedicure, dette vil forhindre udbrud af revner mellem fingrene. Prøv at bruge specielle skrubber til hæle.
Glem ikke, at meget afhænger af blodcirkulationen. For at rette op på det, skal du skifte fødder i varmt og koldt vand.
Husk om korrekt ernæring, fordi det påvirker kroppens overordnede tilstand. Du kan helbrede krakkede hæle i meget lang tid, men hvis din krop ikke får vitaminer og sporstoffer, vil alle dine bestræbelser være forgæves. For at forbedre tilstanden på huden på hæle, bør grøntsager og frugter, mejeriprodukter, ost, æg medtages i kosten.
Nu ved du, hvilke metoder der vil hjælpe med at slippe af med revner. Det vigtigste er at nøjagtigt bestemme årsagen, fordi hvis problemet er i en sygdom, skal du søge lægehjælp.
