Næsten alle voksne har været udsat for hævelse af anklerne i en eller anden grad. For nogle er denne proces regelmæssig, nogle tilfælde af manifestation er særegne for nogen.
Under alle omstændigheder bør du være bekendt med alle årsagerne til dette fænomen for at få tid til at finde ud af alvorligheden af denne tilstand og om nødvendigt at begynde rettidig behandling. Ødemet i sig selv er en væskeopsamling i en persons organer og hud og manifesteres i de fleste tilfælde tættere på aftenen.
Årsager til ankel hævelse
Ødem er opdelt i to typer: bilateralt og ensidigt.
Hovedårsagerne til ensidig ødem omfatter:
- Resultatet af skade på en af de nederste lemmer. Et eksempel ville være en lukket brud. I dette tilfælde opstår der hævelse som følge af akkumulering af blod, som strømmer fra de beskadigede fartøjer;
- En blokering af blodkar eller trombose. I denne situation vil hævelsen ledsages af et stærkt smertesyndrom;
- Infektionssygdomme, når smitten kommer ind i blodet gennem åbne sår;
- Betændelse i kroppen. I sådanne tilfælde kan selve inflammationsprocessen ikke føre til ødem, men dets konsekvenser;
- Biter af forskellige insekter;
- Åreknuder Denne årsag til hævelse er mere karakteristisk for den kvindelige krop. Med udviklingen af åreknuder dannes blodstagnation i blodårerne og derefter begynder væsken at sive ind i de andre væv, hvilket fører til hævelse af anklerne.
Der er flere andre årsager til bilateralt ødem:
- Langt stående på to lemmer. Ofte er sådan hævelse midlertidig. Hvis dit arbejde er relateret til konstant stående på dine ben, så prøv at ændre din kropsholdning oftere. Det kan reducere hævelsen af benene;
- Forkerte sko. I større udstrækning gælder dette for de sko, som du bruger regelmæssigt. Piger foretrækker sko med hæle. Hvis sådanne sko bringer ubehag, så er benet konstant i en spændt tilstand, hvilket i sidste ende vil medføre dannelse af puffiness;
- Overvægt. I denne situation øges belastningen på benene flere gange, hvilket fører til en overtrædelse af cirkulationen af blod og væske;
- Graviditet. Udseende af ødem observeres ikke tidligere end tredje trimester. Livmoderen begynder at lægge pres på kønsvejen, som påvirker blodcirkulationen og bremser udstrømningen af væske;
- Nyresygdom eller kardiovaskulær system;
- Overtrædelse af lymfedræning.
Hvad skal man gøre, hvis benene i anklerne svulmer
Så hvis du bemærker regelmæssig hævelse af anklerne, så skal du i første omgang finde ud af årsagen til dette fænomen. For at gøre dette skal du kontakte en specialist, som efter at have gennemført en omfattende inspektion vil kunne give dig specifikke anbefalinger.
Når du strækker ledbånd, dislokationer, krænkelser af leddene eller brudene, kan du hjælpe dig med at give en traumatolog. Hvis du har mekanisk skade på benene, skal du straks gå til terapeuten.
Under alle omstændigheder må du ikke selvmedicinere, ikke begynde at drikke vanddrivende stoffer eller tage traditionel medicin. Forkert behandling kan kun forværre din tilstand.
Hvordan man behandler hævelse af benene i anklerne (medicin)
Der er situationer, hvor hævelsen overgår, og der er ingen mulighed for at konsultere en læge i øjeblikket. I sådanne tilfælde kan du selvstændigt bruge visse midler til at forbedre tilstanden af anklene. Disse retsmidler har en øjeblikkelig virkning og hjælper med at reducere puffiness.
Blandt de mest populære midler til salve "Troxevasin". Anvendelsen af en sådan salve er effektiv, selvom ankelen hævelse ledsages af smerte. På kun 15 minutter vil du se et fald i puffiness og et fald i smerte. Også salven hjælper med at styrke blodkarrene, kapillærerne og blodårene.
Den næst mest populære salve er "Venitan", som er baseret på kastanjekstrakt. At bruge et sådant lægemiddel er bedst, hvis hævelsen i anklerne fremkalder venøse sygdomme.
Det har en styrkende virkning på væggene i kapillærerne og blodårerne. Lignende egenskaber for lægemidlet "Essaven gel". Men det forbedrer også blodcirkulationen og eliminerer mikrotrombus.
En anden effektiv salve er Lioton. Det kan også styrke de vaskulære vægge, reducere hævelse og smerte.
Så som vi ser, er der ganske mange stoffer til behandling af ødem. Effektiviteten af hver af dem vil være høj, hvis de vælges korrekt. Som vi ved, kan årsagerne til at fremkalde puffiness heller ikke være små.
Før du begynder behandling, skal du være 100% sikker på at vi handler om årsagen selv og ikke på dens konsekvens. Derfor bør specialistrådgivning altid forblive i første omgang.
Folkemetoder til fjernelse af hævelsen af anklerne
Alternative medicinopskrifter kan have en positiv effekt på forebyggelse og behandling af ødem. De fleste infusioner er universelle. Før behandlingen påbegyndes, er det meget vigtigt at rense tarmene lidt, så resultatet vil komme meget hurtigere.
- Hørfrøbehandling. Til infusion, tag fem spiseskefulde frø, dække dem med kogt vand. Hold over lav varme i 15 minutter, og insister derefter på mindst en time. Drikke på en tom mave i løbet af dagen;
- Effektiv effekt har en komprimering fra friske birkeblade. Påfør dem på ødemstedet gennem stoffet og lad dem gå i 4 timer. Ødem falder efter de første sessioner
- Krymp løget og bland det med sukker (100 g). Insistere i mindst 12 timer, hvorefter saften anvendes til kompresser;
- Hæld ½ kop havsalt med to liter kogt vand. Ansøg på stedet af ødemvæv gennemblødt i denne opløsning. For at opnå det ønskede resultat, brug dagligt i 10-12 dage;
- Grind Kalanchoe bladet og kombiner det med vodka. Sæt flasken på et mørkt sted i to uger. Derefter tørrer den resulterende tinktur opsvulmet sted;
- Køb i et apotek hvidt ler og fortynd det med lunkent vand. Komprimere dagligt i 2 timer;
- Komprimerer fra friske kartofler hjælper også med at slippe af med puffiness. For at gøre dette skal du hugge kartoflerne med en blender og lægge vassel på anklen. Luk plastikposen og lad den gå i en time.
For at reducere hævelse eller endda slippe af med det, skal du fokusere din kost på diuretisk mad. Blandt dem er cottage cheese, kefir, ryazhenka, agurker, æbler, græskar og andre. Du kan også drikke bouillon fra hofterne eller tranebærsaften.
Effektiv vil være forskellige kompresser baseret på alkohol eller vodka. Udover at fjerne ødem, hjælper de også med at reducere smerte.
Forebyggende metoder til forebyggelse af puffiness
Ofte er der tilfælde, hvor hævelsen af anklerne ikke er forbundet med udviklingen af en sygdom, men samtidig har den regelmæssige manifestationer.
For at forbedre tilstanden af dine fødder, prøv at regelmæssigt tage følgende foranstaltninger:
- Når du kommer hjem fra arbejde, læg dig ned i 15 minutter på sengen og løft dine ben over hovedet;
- Den mængde væske du drikker reduceres til 1,5-2 liter pr. Dag;
- Forbrug af salt minimeres eller i et stykke tid afviser det helt;
- Tag et brusebad, skiftende varmt og koldt vand. Dette vil øge blodcirkulationen og hjælpe med at reducere puffiness;
- Hvis din sko bringer ubehag, skal du udskifte den med en mere behagelig en;
- Udfør korrigerende gymnastik;
- Hvis puffiness er forbundet med overvægt, så prøv at holde en diæt for at fjerne de ekstra pounds lidt væk.
- Tag et kursus af massage.
For fuldstændigt at slippe af med en sådan sygdom som hævelse af benene i anklerne er det bedre at øve kompleks behandling. Kombiner medicin og traditionel medicin, og glem ikke at deltage i forebyggelse, og så vil du føle dig godt, og dine ben vil fortælle dig "tak."
I den næste video er der flere oplysninger om, hvordan man skal behandle med folkemidlet beneødem i ankelområdet.
