Den 21. uge med at bære et barn er ankommet, hvilket betyder at halvdelen af udtrykket er sikkert passeret. Den fremtidige moders sundhed på en sådan periode er i de fleste tilfælde god, hendes hår, hud og negle er i fremragende stand.
Barnet er allerede vokset op, og der er sket interessante ændringer i hans krop. Den største fare i denne periode kan være mangel på calcium, så en kvinde skal se på hendes kost.
Hvad foregår der med barnet
På dette tidspunkt har barnet allerede fuldt dannet hud, men det er stadig dækket af folder. Når den vokser, vil huden strække sig og udjævne. Dens farve er lidt rødlig, men den begynder allerede at nærme sig den naturlige, på grund af stigningen i mængden af fedtvæv.
Fostrets størrelse øges gradvist, kroppen bliver rund. I tandkød dannet tænderne, og på ansigtet - øjenbryn og øjenvipper. Udvist evne til at blinke.
Alle indre organer er næsten klar til liv uden for moderens krop, men deres arbejde er endnu ikke harmonisk. Der har været sådanne ændringer:
- Det endokrine system er fuldt dannet. Udviklingen af bugspytkirtlen, binyrerne, skjoldbruskkirtlen, hypofysen og kirtlerne er afsluttet;
- Milten fortsatte med at opfylde sit formål
- Centrale nervesystem er allerede mere udviklet. Der er en klar skelnen mellem søvn og vågenhed;
- Fordøjelsessystemet fungerer effektivt. Barnet drikker fostervæsken, og maven behandler dem, frigiver næringsstoffer, alt andet går ind i endetarmen og danner meconium (oprindelig fæces);
- Tungen er allerede udstyret med smagsløg, så babyen føler smagen af fostervand. Hvis moderen spiser en banan, så er det sandsynligt, at barnet vil smage det.
- Kredsløbssystemet producerer de første leukocytter, som vil beskytte fostrets krop fra bakterier og vira;
- Første hår vises på hovedet.
På dette stadium af graviditeten bør moderen overvåge barnets bevægelser. Hvis han ikke er for aktiv, så er bekymring ikke værd. Men en stigning i bevægelsen indikerer, at barnet mangler ilt.
Ændringer i den fremtidige moders krop
Ændringer sker også i moderens krop og krop:
- De første stregmærker kan forekomme på grund af en forøgelse i underlivets størrelse og hurtigere vægtforøgelse. For at gøre dem mindre, skal du fugtige huden efter hvert bad. Det er umuligt at undgå strækmærker helt, men hvis du styrer vægtforøgelsen, kan du reducere deres antal;
- appetitten stiger, da babyen har brug for flere kalorier. For meget at spise bør ikke være. Du skal spise nok mad for ikke at føle sult. Overeating kan påvirke trivsel og vægtforøgelse negativt. Fødevarer skal indeholde alle de nødvendige næringsstoffer;
- livmoderens størrelse er hurtigt stigende, på grund af hvilken tarmen er komprimeret og hævelse opstår. For at reducere manifestationen af flatulens bør man spise mindre kål, sort brød, asparges og andre fødevarer, der påvirker tarmene på denne måde;
- blodvolumen øges, hvilket skaber en ekstra belastning på fartøjerne. Der er en høj risiko for at udvikle åreknuder. Hvad man skal forhindre problemet, skal være mere hvile og have specielle kompressionsstrømper;
- Flytning af tyngdepunktet øger belastningen på bagsiden. Der kan være smerter i rygsøjlen. Det vil ikke være overflødigt at besøge en massage terapeut eller svømme;
- accelerationen af blodcirkulationen og stigningen i hormonniveauet fører til, at negle og hår begynder at vokse hurtigt;
- udledning skal være gennemsigtig med en sur lugt. Hvis deres karakter er ændret, er det nødvendigt at besøge en gynækolog, da spredning kan forværre i denne periode.
En kvinde skal nøje overvåge hendes tilstand og med de mindste afvigelser kontakte en læge.
Analyser og screening
Med en sikker graviditetsforløb er mange prøver ikke ordineret til kvinde i uge 21. Inden det planlagte besøg hos gynækologen skal kvinden passere en urintest for at overvåge nyrernes tilstand. Efter undersøgelse vil gynækologen kontrollere:
- Tryk i arterierne;
- Mængden af underlivet og højden af underlivets bund
- Den fremtidige moders kropsvægt.
Nederst på livmoderen på dette tidspunkt vil være omkring 21 cm høj. Men hvis det er flere centimeter mere eller mindre, betragtes dette ikke som en afvigelse. I mangel af ændringer i livmoderens vækst bør undersøges. Op til 21 uger opdager en kvinde oftest 5 kg.
På denne periode udnævner en anden planlagt ultralyd. I denne undersøgelse bestemmer:
- føtal størrelse fra coccyx til vertex;
- hoved omkreds og lår længde;
- højde og vægt af barnet
- previa fosteret. Hvis hans position er forkert, så er der ingen grund til at bekymre sig, for før fødslen vil han stadig have tid til at rulle over;
- vurdere tilstanden af moderkagen. Hun må have en null modenhed;
- kontrollere mængden af fostervand;
- bestemme hjerteslag. Hvis hjertet slår for ofte betyder det, at barnet ikke har nok ilt.
Forældre kan få et billede af barnet med ultralyd.
Hvilke farer lurer på dette udtryk
Risikoen for abort ved 21, 22 ugers graviditet er faldet, men du skal overvåge din tilstand. Hvis der er nagende, kramper i underlivet, kan livmoderens tone være forøget.
Denne tilstand er karakteriseret ved tilstedeværelsen af omgivende smerte. Det begynder i underlivet og fortsætter i nedre ryg.
Undgå sådanne overtrædelser kan ikke, fordi de kan føre til for tidlig fødsel. Derfor, når disse symptomer vises, skal du straks gå til lægen.
Blandt andre farer i denne periode:
- Forstærkning af thrush. Udledning i uge 21 skal være klar og flydende og efterlade ingen rester på tøjet. Hvis de bliver tyk, er der en ubehagelig lugt, skal du kontrollere den vaginale mikroflora. Tilstedeværelsen af blodige mærker kan indikere hæmorider. Hvis der er blødning fra vagina, skal en ambulance indkaldes hurtigst muligt;
- Kalsiummangel. Barnets krop i denne periode, især i behov af calcium, da det danner knoglesystemet. Derfor, hvis hans mors krop ikke er nok, vil hans tænder begynde at falde ud, kramper vil fremstå, og barnets knogler vil ikke være stærke nok;
- Overspisning. Hvis en kvinde spiser meget og får meget mere vægt end hun burde, kan det føre til fedme fra postpartum og udvikling af metaboliske lidelser;
- Børns tendens til fedme. Hvis moderen konstant overvintrer, så vil barnet have en øget tendens til fedme. I denne periode deler fedtceller aktivt op. Overdreven mængde af dem kan føre til fede indskud i fremtiden;
- Hævelse. Dette problem bekymrer ofte kvinder på dette tidspunkt. Hvis hævelsen er steget, skal du besøge en læge. For at forbedre tilstanden anbefales det at hvile mere, vælge de rigtige sko og ændre kosten.
En kvinde skal følge lægens anvisninger for at undgå komplikationer.
Doktorens anbefalinger
Forventende mødre i uge 21 skal følge disse tips:
- Bøj over og squat for ikke at presse maven;
- Du bør ikke gå alene, da det kan føle dig svimmel, og der skal være en person i nærheden, der vil forsikre;
- Kosten skal være mere kalorieindhold. Det skal domineres af kød, fisk, grøntsager, frugt, mejeriprodukter. Det er bedre at spise ofte i små portioner for ikke at overvælde og ikke få mere vægt, end du har brug for. Det er bedre at nægte krydret og salt mad, da det kun øger appetitten;
- Hvis det er umuligt at forsyne kroppen med nødvendige stoffer, så kan du tage specielle vitaminkomplekser til gravide kvinder. I de fleste tilfælde anbefales jerntilskud, folsyre, calcium og D-vitamin;
- Hvis der ikke er nogen trussel om abort og placenta previa, så kan du ikke nægte dig selv intimt liv. Desuden er den seksuelle lyst hos gravide signifikant øget under påvirkning af hormoner;
- Fysisk aktivitet bør være moderat.
For at forbedre trivsel kan du lave gymnastik øvelser.
konklusion
- I den 21. uge af graviditeten ser babyen ud som et barn, organer og systemer danner aktivt;
- En kvinde går hurtigt op, så hun skal følge kosten;
- Udover ultralyd og urinalyse, kan andre procedurer på nuværende tidspunkt ikke foreskrives;
- Kalsiummangel kan påvirke dannelsen af fostrets knoglesystem negativt
- Den fremtidige mor behøver at gå mere, spise moderat, tage multivitamin komplekser om nødvendigt.
Om hvad der sker med babyen og moren i den 21. uge af graviditeten, kan du også lære af denne video.
