De fleste mennesker i alle aldre er bekymrede for lavt blodtryk. Hvordan denne tilstand påvirker helbredet, og hvad der skal gøres i dette tilfælde, vil du lære videre.
I moderne livsbetingelser for en storby og fast beskæftigelse oplever mennesker uendeligt følelsesmæssige spændinger og stressfulde situationer. Alt dette fører til en forringelse af helbredet og som et resultat et fald i blodtrykket.
Humant blodtryk: er der en præcis sats?
Arterielt (blod) tryk (BP) er den målte trykkraft udøvet på væggene i blodkarrene. Blodtryk er den vigtigste parameter i evalueringen af kredsløbssystemet.
Blodtryksindikatorer er systoliske (øvre) og diastoliske (lavere) tryk. Øverste tryk - niveauet af tryk i arterielle beholdere i det øjeblik, hvor hjertet maksimalt reduceres og skubber blod. Lavere tryk er en indikator for tryk under maksimal afslapning af hjertemusklen.
Blodtrykket i hver person er anderledes, fordi det afhænger af mange faktorer. Men i medicin er der en gennemsnitlig tal. Den såkaldte hastighed på 120/80 mm Hg. Art. (millimeter kviksølv).
Indledningsvist angivet systolisk tryk, derefter diastolisk. Baseret på denne norm gør lægen konklusioner om kroppens tilstand. Glem ikke, at indikatorerne for blodtryk varierer afhængigt af personens alder eller vejrforhold.
Et normalt blodtryk hos en person bestemmes kun i en helt rolig tilstand, da alle former for overbelastning (fysisk og følelsesmæssig) påvirker hans præstationer stærkt.
Ved moderate belastninger kan trykket stige med 20 mm Hg. Art. Dette fænomen betragtes som et tegn på normen. Tilstedeværelsen af patologi er angivet ved tryk tal under 91/61 mm Hg. Art. eller over 139/89 mm Hg. Art.
I menneskekroppen gennem årene sker ændringer, som påvirker stigningen i blodtrykket. I alderdommen er blodtrykket højt.
Årsager og symptomer på lavt blodtryk
Lavt blodtryk (hypotension) og langsom puls har en anden oprindelse og symptomer. Af denne grund vil ingen læge i problemet med lavt blodtryk til at navigere ikke fungere. Først efter medicinsk forskning bliver det klart, om trykket skal øges ved hjælp af stoffer.
Årsagerne til lavt blodtryk kan være:
- forstyrrelse af nervesystemet
- alvorlig nervøs udmattelse
- sygdomme i det kardiovaskulære system;
- arbejde i en virksomhed med farlige arbejdsforhold
- respiratoriske sygdomme;
- lav fysisk aktivitet.
Symptomer på hypotension er ud over konstant lavt tryk:
- generel kropssvaghed og sløvhed
- døsighed;
- kvalme;
- meteorologisk afhængighed;
- hovedpine;
- svimmelhed, op til besvimelse
- astmaangreb;
- åndenød;
- distraktion;
- smerte i hjertet.
Det skal dog bemærkes, at disse symptomer ikke kun er forbundet med lavt blodtryk.
Derfor er det nødvendigt at konsultere en læge med henblik på korrekt at bestemme sygdommen og recepten af lægemidler.
Lavt blodtryk - hvad skal man lave hjemme?
Hvis du føler dig utilpas og finder lavt blodtryk, skal du lave en aftale med en kardiolog og en neurolog. Men hvis blodtrykket er faldet i en person på grund af ukorrekt livsstil og kronisk træthed, skal følgende anbefalinger følges:
- Få nok søvn og hold dig til din daglige rutine. Det er nødvendigt at sove mindst 8 timer, og helst 8-10 timer. Sund søvn hjælper med at genoprette styrke og styrke. Hvis søvnprocessen er forstyrret, kan du kontakte din læge for at ordinere en beroligende middel;
- Efter søvn bør man ikke pludselig komme ud af sengen. Der er risiko for tab af bevidsthed. Trænger til simpel gymnastik: Drej hovedet, flexion-forlængelse af lemmerne. Så langsomt kan du sidde i sengen og være i siddende stilling i ca. et minut;
- Måltiderne skal være fuldstændige og afbalancerede. Hvis hypotension diæt er kontraindiceret. Morgenmaden skal være tæt og nyttig, det er ønskeligt at drikke en kop kaffe;
- Det er nødvendigt at begynde at lede en aktiv livsstil. Morgen øvelser, fitness, går i frisk luft er nyttige hjerte træningsprogrammer;
- Engagere i temperering, tager et kontrastbruser. Tag et brusebad i 5-10 minutter med en skarp temperaturændring;
- Det vil være nyttigt at tilmelde dig og begynde at gå i klasser i poolen. Vandbehandlinger har en positiv effekt på blodkarrene.
Hvad hvis trykket er lavt og pulsen er høj
Det er muligt at diagnosticere lavt blodtryk ved hjælp af en enhed som et tonometer. Normalt på tonometerens skærm vises ikke kun indikatorer for blodtryk, men også puls. Nogle gange er der situationer, hvor trykket er lavt og hjertebanken (takykardi). Patienter, der behandler dette problem til lægen, klager over disse symptomer:
- hjertesmerter
- hovedpine og svimmelhed
- mørkere øjne
- føler sig ængstelig;
- en person hører tydeligt hans hjerteslag og kan tælle det
- krænkelse af maven (følte "en klump i halsen").
Hovedårsagerne til udseendet af højpuls med lavt blodtryk:
- dehydrering efter alvorlig diarré eller opkastning;
- graviditet - en kvinde øger blodvolumenet betydeligt, og hjertet arbejder i en øget tilstand;
- inflammatoriske processer i kroppen;
- hjertesygdom, skjoldbruskkirtlen, aterosklerose;
- vegetativ dystoni;
- diabetes mellitus;
- lavt blodsukker
- tager stoffer, der stærkt påvirker blodtrykket
- chok tilstand af kroppen (for eksempel efter skade);
- voldsomt blodtab.
Til behandling af hjertebanken i hjemmet er det nødvendigt at trække vejret med åndedræt: Tag dyb vejret og hold vejret.
Derudover kan du tage valocordin tinktur af valerian eller motherwort. Den beroligende effekt af disse midler hjælper med at genoprette pulsen.
Narkotika, der vil hjælpe med reduceret tryk
I tilfælde af hypotension er det nødvendigt at konsultere en kvalificeret læge og en lægeundersøgelse. Fordi den avancerede form for hypotension fører til alvorlige helbredsproblemer. Hvilke piller vil hjælpe med reduceret tryk?
Her er de vigtigste lægemidler, som lægen må ordinere:
- Geptamil. Øger tonen i det kardiovaskulære system, øger hjertefrekvensen, toner blodcirkulationen;
- Mezaton. Vasokonstriktor. Øger blodtrykket uden at forårsage alvorlig vasokonstriktion
- Phethanolum. Det forårsager en lille stigning i blodtrykket, men virkningen af lægemidlet er langvarig;
- Midodrin. Har en vasokonstrictor effekt, som øger blodtrykket langsomt og jævnt;
- Pantocrinum. Biostimulerende, som har en positiv effekt på nervesystemet og øger effektiviteten;
- Tinktur af aralia. Det har en generel tonic effekt, aktiverer arbejdet i centralnervesystemet, forbedrer søvn;
- Tinktur af ginseng. Reducerer kroppens generelle svaghed, en positiv effekt på en persons mentale og fysiske aktivitet;
- Zamanihi tinktur. Det øger kroppens modstand mod skadelige virkninger, hvilket reducerer træthed, hovedpine og hjertesmerter.
Alle lægemidler har kontraindikationer og bivirkninger. Derfor, inden du tager lægemidlet, bør du absolut konsultere din læge. Hvis det ikke er muligt at straks se en læge, kan du bruge opskrifterne af traditionel medicin.
Folkemekanismer til normalisering af lavtryk
I moderne medicin er der mange lægemidler, som øger blodtrykket. Men i mangel af deres hjem kan du bruge tipsene fra traditionel medicin:
- Drik langsomt en kop varm kaffe eller sort te;
- Opløs en knivspids salt på tungen uden drikkevand;
- Spis et stykke brød, spredt med honning og drys med kanel;
- Lav en tinktur med kanel og honning. Tag en tom mave om morgenen og aftenen;
- Tag om morgenen infusioner af urter fra hagtorn, citrongræs, mistelte, levzey, hyrde taske blade;
- Før måltider er det nyttigt at drikke rhodiola tinktur;
- Tilsæt druer, nødder, hvidløg, friskpresset juice fra citron, gulerødder, rødbeter til din daglige ration.
Effektiviteten af folkemetoder er ikke videnskabeligt bevist, men placebo-effekten kan virke. Det er dog ikke værd at konstant selvmedicinere. Vi må ikke glemme, at selvstændig etableret diagnose og behandling kan føre til meget katastrofale konsekvenser. Af den grund bør de udvalgte folkemekanismer koordineres med den behandlende læge.
Sådan behandles et kraftigt fald i hjertetrykket
Med et kraftigt fald i blodtrykket (hypotonisk angreb) begynder svær svimmelhed, og risikoen for besvimelse stiger. I denne tilstand er det nødvendigt:
- tage en liggende stilling, benene lidt hæve
- hovedet skal være under torso for at forbedre blodgennemstrømningen til hjernen;
- når det er umuligt at lægge sig ned - sænk hovedet mellem knæene (så lavt som muligt)
- lav en kold komprimering og læg den på panden
- massage nakken
- med en lille forbedring i tilstanden, drik et glas vand eller te.
Lavt blodtryk under graviditeten - hvad skal man lave?
Forventende mor skal omhyggeligt overvåge deres helbred, herunder måling af blodtryk. I det tilfælde, hvor et blodtryksfald er diagnosticeret under graviditeten, er følgende årsager til hypotension kendetegnet:
- hovedfaktoren er udseendet af et yderligere kredsløbssystem;
- øget progesteronhormon i de første uger af graviditeten;
- høj vandstrøm;
- jernmangel i kroppen af en gravid kvinde;
- bærer tvillinger
- sygdomme i det kardiovaskulære system;
- meteorologisk afhængighed;
- fast livsstil;
- stress på arbejdspladsen.
- ukorrekt ernæring.
Lavt tryk i en gravid pige kan have negativ indflydelse på barnets helbred, så du skal vide, hvilke foranstaltninger du kan tage for at øge blodtrykket:
- Spis noget mørk chokolade;
- drik en kop sort te med sukker;
- hvile i et ventileret rum
- tag en tur i frisk luft;
- Spis rigtigt, tag sunde fødevarer og vitaminer.
I nogle tilfælde kræver lavt blodtryk under fødslen lægebehandling, som lægen har ordineret.
Lavt blodtryk er en grund til at tænke på den rigtige livsstil. Med lavt blodtryk skal du være i bevægelse så meget som muligt (sport, gå). Nogle gange er hypotension et symptom på en sygdom. Dette kan detekteres med omhyggelig lægeundersøgelse. Derfor er det nødvendigt at konsultere en læge.
For yderligere oplysninger om lavt blodtryk, se følgende video.
