Vakuummassage betragtes som en af de mest effektive hudpleje behandlinger. Effekten af negativt tryk på de dybe lag af huden har en udtalt helbredende effekt på hele kroppen. Denne kosmetiske og terapeutiske procedure er ret populær, det kan gøres ved brug af vakuumkander til massage derhjemme.
Princippet om anvendelse og indikationer for anvendelse
Effekten af denne massage er baseret på de vakuum- og termokemiske virkninger på menneskekroppen. Når den anvendes i dåser, fortyndes luften, har en dyb indvirkning på vævene, udløser mange biologiske processer. På grund af dette:
- blodforsyningen til det behandlede område øges;
- Lymfe udstrømning accelererer;
- bindevæv styrker;
- muskelfibre genoprettes;
- forbedrer stofskiftet;
- stimulerer de regenerative processer i huden;
- øger absorptionen af terapeutiske komponenter, der anvendes til massage.
Brug af dåser kræver udvikling af teknologi, en vis færdighed - med erfaring vil effektiviteten af massage være den samme som ved udførelse i specialiserede saloner.
De vigtigste indikationer er som følger:
- overskydende vægt
- cellulite;
- ar;
- aftagelig hud;
- metaboliske lidelser;
- rygsmerter og rygsmerter.
Nyttige egenskaber ved massage
Brugen af denne type massage til medicinske formål begyndte i Kina. Med regelmæssig adfærd er det muligt at opnå følgende resultater:
- Styrkelse af muskelsystemet.
- Normalisering af lymfestrømme.
- Aktivering af blodcirkulationen i organer og væv.
- Anæstesi med ubehag forårsaget af skelet-artikulære patologier, såsom neuralgi, radiculitis.
- Genopretning af følsomhed som følge af dets tab under kompression af nerver.
- Restaurering af celleregenerative funktioner.
Desuden har vakuummassagen en helbredende effekt: huden bliver sundere, ser yngre ud, bliver mere elastisk, glat og massagen har en tonic effekt på kroppen, forbedrer beskyttelsesegenskaberne.
Hvilke typer dåser er der?
Der er et stort udvalg af dåser på markedet, de er opdelt i følgende typer:
- Standard. Handlingen er baseret på at klemme kroppen med din hånd.
- Med vakuumpumpe. De kræver erfaring og færdigheder - i strid med teknologien i massage kan efterlade en forbrænding på huden.
- Med en dyse af gummi - med dets tryk skaber den ønskede effekt.
Men også produktionen er opdelt i produktionsmateriale - vi betragter dem mere detaljeret.
glas
Til fremstilling af sådanne dåser anvendte tæt og højkvalitetsglas, som kan modstå alvorlige belastninger. Moderne produkter er meget forskellige fra de gamle dåser, der blev brugt i Sovjetunionen, på grund af tilstedeværelsen af en gummisuger - når der trykkes, skabes der et vakuum.
Med deres hjælp kan du massere underlivet, benene, ryggen, skinkerne, hænderne, men i ansigtet kan de ikke bruges.
Den største ulempe er, at proceduren er for smertefuld, og materialet er skørt, den mindste revne gør det umuligt at bruge dåser.
Men fordelene er let at vaske, brugervenlighed, og materialet absorberer ikke lugt.
Gummi dåser
De er lavet af højeste kvalitet medicinsk gummi. Sættet består af 4 dåser med forskellige diametre, hvilket gør det muligt at bruge produkter til forskellige dele af kroppen. Så store banker kan bruges til massage af ryggen, maven, skinker, små - til ansigtet. Før brug skal de nedsænkes i varmt vand i 10 minutter for at varme op og derefter påføres huden.
Fordelene ved deres anvendelse omfatter procedurens sikkerhed og smertefrihed. Blandt ulemperne kan man se en kort levetid, absorption af cremer og andre massageværktøjer i gummi.
Silikone
De betragtes som de mest populære, fordi de er meget praktiske, nemme at vaske, nemme at bruge, sikre og i modsætning til gummiprodukter kræver de ikke opvarmning. Kan bruges til at massere ansigt, ben, mave, hofter og skinker.
Der er også ulemper: Silikone holder sig ikke i form, hvilket medfører, at massage kræver viden og dygtighed.
Hvad skal man overveje, når man køber?
Du kan købe massage dåser enten i et apotek eller i specialforretninger med medicinsk udstyr. Når du køber, skal du tage højde for det område, hvor massageen skal holdes:
- Alle produkter vil arbejde for ryggen, så længe diameteren er ca. 8 cm;
- Til lårmassage er det ønskeligt at købe mellemstore silicone krukker;
- Ansigts- og nakkemassage er påkrævet ved hjælp af dåser med minimale diameter.
- Derfor er det bedst at købe et sæt af massage dåser i forskellige størrelser, hvilket vil gøre det muligt at udføre procedurer i ethvert område af kroppen.
Applikationstips
Forberedelse er af afgørende betydning, det vil gøre det muligt for kroppen at blive "tunet" til proceduren, det vil reducere smerte. Det anbefales at tage et bad før brug, for at skrubbe kroppen. Efter badprocedurerne er det bedre at holde en varmemassage med hænder op til 10 minutter lang.
Brug teknikkerne til klassisk massage, som omfatter stroking, gnidning, æltning af det valgte område, og anbring massagecreme eller olie på huden. For at forbedre effektiviteten af proceduren er det bedst at bruge anti-celluliteprodukter, og hvis du er allergisk over for komponenterne, anbefales det at bruge en baby creme.
Fedt bør være mere end med andre typer af massage, fordi cremen er nødvendig for at reducere smerte, lette bevægelsen af dåser. Efter forberedelsen kan du starte en massage.
Der er to hovedmetoder:
- Statisk. I dette tilfælde placerede bankerne det valgte område uden deres efterfølgende bevægelse. Afstanden mellem containere skal være 4-5 cm. Procedurens varighed bør ikke overstige 25 minutter. Du kan anvende op til 16 dåser afhængigt af deres diameter.
- Kinetisk, hvilket indebærer bevægelse af dåser på området for det masserede område. Der må ikke anvendes mere end to beholdere, som skal være i konstant bevægelse. Sandheden er, at der er en nuance - det er umuligt at udføre denne massage i området under knæene, i armhulerne, i ljummen.
Hvis du føler ondt i løbet af massageen, skal du reducere vakuumet i tanken eller reducere bevægelsens hastighed, tilføj lidt creme. Efter fjernelse af produkterne påføres huden igen på huden og en lille massage udføres.
Varigheden af den første session må ikke overstige 10 minutter, hvorefter tiden kan øges lidt til 20 minutter. Pausen mellem procedurerne skal være to dage, kursets løbetid - højst 15 sessioner, hvorefter du skal tage en pause i to uger.
Hvad er ulemperne?
På trods af massageens effektivitet har proceduren en række ulemper, som også skal overvejes:
- ømhed, og i nogle tilfælde er det så udtalt, at det gør dig nægtet af denne massage;
- mulig udseende af defekter efter proceduren, såsom blå mærker, blå mærker, som kan vare på huden i op til to uger og skabe æstetisk ubehag;
- i nærvær af såkaldte edderkopper kan massage forårsage deres stigning eller endda udviklingen af åreknuder i nærvær af en tendens til sygdommen.
Men det skal også huskes, at i modsætning til traditionelle typer massage kræver vakuum en vis færdighed. Det anbefales, at de første par sessioner går til en specialist for at se, hvordan han udfører massage.
I hvilke tilfælde er massage forbudt?
Da vakuummassage har en intensiv virkning på væv, er det værd at afklare de tilgængelige kontraindikationer separat, som omfatter:
- åreknuder
- trombose og tromboflebitis;
- hudsygdomme såsom dermatitis eller eksem;
- rosacea, herunder den indledende fase
- mekanisk skade på huden, som omfatter udskæringer, små slid
- smitsomme sygdomme, især i den akutte form;
- problemer med blodkoagulation.
- hjertesvigt
- Tilstedeværelsen af pustulære formationer;
- lavt hæmoglobinniveau i blodet;
- onkologiske sygdomme;
- Tilstedeværelsen af mol på huden i stedet for den tilsigtede massage;
- diabetes, uanset dens form
- graviditet.
Når man udfører en vakuummassage, er det ikke muligt at placere bankerne i hjertet og nyrerne i lang tid, eller proceduren skal udføres på rygsøjlen, bortset fra sakralområdet og syvende livmoderhvirvel. Prøv også at undgå brugen af smøremidler, som kan forårsage irritation af huden.
