Det er ret nemt at lave mad ved hjælp af et køkkenudstyr - en langsom komfur. Hun vil gøre alt for dig. Nyttig boghvedegrød med gryderet, alle husker fra barndommen.
Samtidig er alle handlinger ret simple. Men resultatet bliver tilfreds med alt. Du kan anvende nogle tricks, og den gamle opskrift bliver til en raffineret og unik skål.
Trin for trin opskrift
De kom hjem fra arbejde, og der er slet ikke tid til at føde husstanden? Brug denne opskrift, som ikke kræver meget indsats.
Alt hvad du behøver:
- boghvede - 1,5 spsk.
- løg - 1 stk.
- 1 dåse af enhver gryde;
- salt og krydderier;
- Lavrushka - 2 stk.
- solsikkeolie.
Det tager kun 25 minutter, før du kan sidde ved bordet.
100 g af den færdige skål vil kun indeholde 162 kcal.
Sådan laver boghvede med gryderet i en langsom komfur:
- I skålen med multikookeren hælder vi på bunden af solsikkeolie (kan erstattes af enhver anden, der bruges i din familie). Rengør og terningløg. Sæt straks i søvn der og steg, tænd for tilstanden "Baking". Åbn låget og rør om nødvendigt.
- Åben krukken med gryderet og send til stege. Sæt det sammen i ca. 5 minutter.
- Godt vasket boghvede vi falder i søvn i en langsom komfur. Hæld straks 3 kopper vand og tilsæt krydderier, salt og løvblad. Skift tilstanden til "Boghvede" eller "Plov". Parabol efter 15 minutter vil være klar.
- Alt. Sæt i plader, drys overflødigt med greens. Der er ikke noget lettere.
Boghvede med oksekødspot og tomater i en Redmond multikooker
Tilsætning af endnu nogle nye ingredienser til den kendte opskrift ændrer smagen med det samme. Tomater og hvidløg vil sprede lugten til dit hjem og invitere alle til bordet.
Udarbejdet af:
- svinekotelette - 1 krukke;
- olie til stegning;
- 1 løg løg;
- 1 rød tomat
- 1 bulgarsk peber;
- 1 gulerod
- boghvede - 1,5 kopper;
- laurbærblad;
- hvidløg 5-6 fedter;
- krydderier og salt;
- smør - 2 spsk.
30 minutter og smuldrende boghvede er klar.
Vi får 194 kcal pr. 100 g færdig grød.
Forbered ingredienserne. Vi skylder alle grøntsagerne under rindende vand. Pæren skal finhakket med en skarp kniv. Slib gulerødder på den største rist.
Hvis din familie ikke kan lide huden på en tomat, så slippe af med det ved at hælde kogende vand over tomat.
Skær i store terninger. Bulgarisk peber, som blev befriet fra stammen med frø, bliver til strøer.
Løg, bulgarsk peber og gulerødder med solsikkeolie sendes sammen til Redmond multikookeren for at stege og tænde "Baking" -tilstanden. Åbn låget og rør. Dernæst gå til tomater og hvidløg, som kan være godt knust eller meget finhakket. Stew i 10 minutter.
Nu er det gryden. Det kan være lidt æltet med en gaffel. Sammen med grøntsager forbliver hun i yderligere 10 minutter. Nu straks hæld 1,5 kopper boghvede, som blev vasket på forhånd. Fyld 3 glas vand, tilsæt alle krydderier og salt. Tilføj et par blade af løvblad. Udstillingsmodus "Porridge" eller "Pilaf."
Kog i 15 minutter, luk derefter låget og smør smørret af. Lad resten stå i yderligere 10 minutter, og alt er klar.
Boghvede opskrift med bøf gryderet og svampe i en multi-cooker Polaris
Meget appetitvækkende og hjertelig fad vil vise sig, hvis du tilføjer mushrooms til boghvede grød. Nyd din familie med en ekstraordinær smag.
Til madlavning kræver:
- kludstykker (svinekød eller oksekød) - 1 bank;
- svampe (i denne variant svampe) - 300 g;
- boghvede - 2 måleglas;
- friske gulerødder - 1 stk.
- røde løg (kan være pære) - 1 stk.
- en blanding af peberfrugter og salt til smag;
- hvidløg - 4 fedter;
- greens;
- laurbærblad;
- olie til stegning.
Det vil tage 40-50 minutter at forberede.
I denne udførelsesform vil grød indeholde 180 kcal pr. 100 g.
Svampe vasker og fjerner alle beskadigede dele. Skær dem i plader. Hæld i skålen af en multivarki Polaris med hakket rødløg, hakket hvidløg og smør. På programmet "Baking" stege dem i 10-15 minutter, og tilsæt derefter de revede gulerødder og lad i yderligere 5 minutter.
Åbn en krukke med gryderet og opdel kødet i lige stykker med en gaffel eller kniv. Hæld i en langsom komfur og lad dem simre i et par minutter.
Vi sender det til svampe og tilføjer der 4 målte kopper varmt vand samt alle krydderierne.
Skift tilstanden på gadgeten "Multipovar". Ved en temperatur på 100 grader vil parret blive kogt i 20 minutter. Til sidst skal du tilføje nogle greens og lade det sidde lidt i slukket tilstand, med låget lukket.
Crumbly boghvede grød med svampe er klar. Ved anvendelse af andre svampe er det nogle gange nødvendigt at koge dem på forhånd i en anden beholder.
Nyttige tips
For at gøre færdiglavet boghvede grød smuldret, prøv efter grundig vask, steg det i en gryde uden at tilføje olie.
Friske grøntsager kan være på fedt, fjernet fra krukken med gryderet.
Køb gryderet i glasvarer. Så du kan se indholdet bedre.
En anden opskrift på lækker boghvede med en stak multivarki er i den næste video.
