Jalousi påvirkes ligeledes af kvinder og mænd. Denne følelse opstår oftest af en person, der er usikker på sig selv, og som anser sig uværdig for sin anden halvdel. Frygt for at miste en elsket fører til fremkomsten af mistanker, ofte ubegrundet og efterfølgende - til skandaler. Som følge heraf bliver følelser ødelagt, skuffelser og lovovertrædelser opstår, og ægteskabelige forhold falder sammen. Derfor er det vigtigt at vide, hvordan man kan slippe af med det.
Hvor kommer jalousi fra
Mange er bekendt med denne følelse for første gang. Selv i barndommen, da mor eller far var mere opmærksom på bror / søster, følte nogle, at alt inde i krympede fra smerte. I et sådant tilfælde opstod jalousi fra almindelig frygt. Børn er bange for at miste en elsket, de er bange for, at nogen kan tage det væk. Eller at mor / far vil stoppe med at elske. Når vi vokser op, forsvinder denne frygt ikke overalt, det forkæler bare sig under andre følelser.
Self-tvivl
Vi er jaloux på grund af usikkerhed, ikke i en anden person, men i os selv. Det forekommer os, at vi ikke er helt værdige opmærksomhed og omhu. Men i stedet for at indse vores egen betydning forsøger vi at beskytte "genstandsobjektet" mod andres indgreb og mulige kontakter. Samtidig kan ikke kun den elskede mand, men også forældre, venner og børn blive sådan et "objekt".
Forkert opdragelse
Hvis det er almindeligt at være sjalu i familien, betyder det at han elsker, at barnet ikke har andet valg end at acceptere denne regel som et aksiom. Når han vokser op, vil han enten være jaloux selv, uden at vide, hvordan man udtrykker sine følelser anderledes. Enten vil han være jaloux. I det andet tilfælde vil han nødvendigvis vælge en jaloux person som en partner, selvom det ubevidst.
Børns psykiske traumer
Hvis et barn ved et uheld finder ud af, at han var uønsket, kan han begynde at frygte, at hans forældre vil forlade ham eller forråde ham. På et sådant tidspunkt vil han miste sin følelse af sikkerhed, stoppe med at tro på sig selv, miste tilliden til sig selv. Over tid vil barnet glemme alt, men frygt vil stadig opleve sin styrke. En sådan person vil vokse mistænkelig, mistænkelig og nervøs. Det vil altid virke for ham, at hans partner vil bedrage ham, forråde eller kaste ham. Derfor sjalusi.
Det er værd at bemærke, at en person, der opfatter en partner som sin ejendom, kan være jaloux. Eller den, der allerede er blevet forrådt og bedraget i fortiden. Eller den, der selv er i stand til at gå på forræderi. Sidstnævnte er simpelthen på grund af frygten for, at de kan behandles ens.
Hvordan forstår du at du er en jaloux person?
At finde en jaloux person er ret simpel. Han opfører sig som "genstand for opmærksomhed", det være sig en ægtefælle, et barn eller en anden.
For at forstå, hvor jaloux du er, prøv at besvare følgende spørgsmål:
- Når han / hun taler i telefonen, spørger du straks, hvem der ringer?
- Åbner du post adresseret til anden halvdel?
- Kan du ikke lide de kvinder / mænd, der var halvt foran dig?
- Lytter du ind på telefonopkald, skal du tjekke "Kontakter" i gadgeten?
- Negativ om flirtende mand / kone med andre mennesker?
- Tror du, at hvis din partner gik til en restaurant med en kollega, har de en affære?
- Ring til telefonnummeret i lommen i hans jakke?
- Føler du dig ofte som en forladt person?
- Kommer du til at køre for hjælp til at elske den esoteriske (gætte på kort, læseposter)?
- Forsøger du at snuse lugten af andres parfume på din partners tøj?
- Efter dit fravær forsøger du at finde spor af en fremmed kvinde i huset?
Hvis hele eller mindst halvdelen svarede "Ja", er følelsen af jalousi tydeligvis iboende for dig. Du skal bekæmpe dette! Inden du begynder at gøre noget af ovenstående, skal du stoppe og lade situationen komme igennem dig. Husk: Åben samtale er den bedste vej ud. Når du føler dig jaloux igen, skal du tale med din partner "om ondt." Hvis han ved, hvad der forårsagede mistillid, så vil sandsynligvis i fremtiden denne situation forsøge at forhindre.
Alle de positive og negative punkter i jalousi
Er jalousi altid en dårlig ting? Nej! Denne følelse kan sammenlignes med krydderi. Hvis det tages i små doser, bliver familielivet mere spændende, interessant og "velsmagende". Og partneren vil føle at du virkelig elsker og værdsætter ham. Men det er kun lidt at overdrive det, det er alt sammen. Konsekvenserne vil være dystre. Hvad præcist - beskrevet nedenfor.
Det er vigtigt: at leve med en jaloux mand er en reel straf. I dette tilfælde er en ægtefælle konstant på jagt efter en ikke-eksisterende rival, mens den anden leder efter bevis for hans uskyld. En dag vil nogen sikkert blive træt af at gøre det: anden halvdel, som konstant skal berettiges, eller den jaloux selv. Og så vil familien ikke. Desuden, hvis der er børn i familien, så bliver de de første til at lide.
"Symptomer" af jaloux adfærd
Hver person er jaloux på sin egen måde. Man forsøger at holde sit "lidenskabsobjekt" i nærheden af sig selv, den anden - arrangerer scener med en showdown, den tredje - forsøger at samle en partner med andre mennesker, så han ikke kommunikerer med nogen. Men for at fremhæve nogle almindelige "symptomer" af jalousi er det stadig muligt.
Dette er:
- ønsket om konstant at være omkring;
- ønsket om at kontrollere partneren
- negativ i forhold til de mennesker, som han kommunikerer med
- øget angst for udviklingen af relationer.
At klare jalousi kan være meget svært. Nogle gange skal du søge hjælp fra specialister. For det meste til psykologer.
Hvordan er kvindelig jalousi forskellig fra han?
Kvinder, når de er jaloux, bliver mere spændte, begynder at lede efter fejl, nogle gange giver de deres partnere ægte hysteri. Og mænd forsøger på alle måder at styre deres elskere:
- forbyde at gå et sted;
- pålægge et tabu på iført korte nederdele og kjoler
- i sjældne tilfælde anvendes fysisk kraft.
Ellers kan de blive koldere i et forhold og begynde at ignorere deres genstand for lidenskab. Og endnu en vigtig forskel: mænd "reagerer" kun på åbenbare fakta. For eksempel kom han til sin elskede, og sin nabo sidder i underbukserne og drikker te. Og det er ligegyldigt, at Ivanovich (lad os kalde ham det) kom her, fordi hun reddede en person i nærheden, og "Masha" tilbød venligt te til en varm drink. Skandal vil være. Men at tænke ud en mand vil aldrig være noget, i modsætning til en kvinde. Piger kan i et øjeblik komme op med en situation, komme ind i det og kaste en elsket skandale.
Hvordan man holder op med at være jaloux og holde forholdet?
For at stabilisere familieforbindelser anbefaler fagfolk først og fremmest at øge selvværd. Hvis der er selvvold, komplekser, skal de absolut bekæmpes. Må ikke være doven og forbedre. Du er nødt til at arbejde på dig selv, det bliver bedre at passe din sjælefamilie.
Andre regler:
- Hvis det er muligt, brug mere tid sammen, find en fælles hobby, lær mere om hinanden. Jalousi er født, hvor der ikke er tillid og forståelse.
- Stop med at opfatte en elsket som en ejendom. Han kan have personlige anliggender og sociale kredse. Dette bør ikke forårsage forseelse. Det bør respektere partnerens personlige rum. Han vil sætte pris på denne holdning.
- Prøv at diskutere med din elskede alle de punkter, der bekymrer dig. Husk: hvis manden blev på arbejde - det betyder, at han havde en akut eller akut forretning. Og han har ikke en elskerinde.
Hvis du er jaloux, øge selvværd i anden halvdel. Sikre dine følelser og hjælpe med at forstå, hvordan du elsker og ikke vil tabe. Glem aldrig noget, lad ham kende dine venner, del dine interesser, problemer og oplevelser. Og når du går et sted, opfordre ham / hende til at ledsage dig, hvis du ønsker det. Fortæl os om dine planer og opgaver, lad din ægtefælle vide, hvor og hvem du er.
Psykologi tips
Psykologer anbefaler også at slippe af med sjalusi, at overholde sådanne regler for adfærd:
- Stop med at spionere på din partner. Generelt. Forever. Bare forstå: Sådanne handlinger vil ikke føre til noget godt.
- Eliminer din egen frygt. For eksempel, hvis du er katastrofalt bange for at miste din partner, så prøv at miste i dit sind en sådan situation som om du brød op med ham. Det var 1 år, 2, 5 ... Du er allerede med en anden person. Og ikke så skræmmende, ikke?
- Stop med at sammenligne dig med andre. Ja, måske er du ikke en modemagasin dækkemodel, men du fortjener ikke mindre end resten. Og hvis en partner er med dig, betyder det, at han har formået at finde ud af, hvad han kunne lide.
Hvad andre eksperter anbefaler: at forbedre deres forhold, holde op med at bedrage sig selv ved enhver lejlighed og uden at gøre sig selv og give partneren mere frihed. Husk: Den, der elsker, vil ikke gå væk, og den anden skal ikke holdes tilbage.
De ødelæggende virkninger af jalousi
Ægte kærlighed er kun født, hvor der er tillid til hinanden. I familier, hvor relationer bygger på tillid, opstår der ikke konflikter, da kærlige ægtefæller ikke engang forsøger at mistanke hinanden om forræderi. Uendelige scener af jalousi forstyrrer kærlighed, og relationer bliver til konstant lidelse og mistillid. Men jalousi ødelægger ikke kun forholdet, men også den jaloux selv. Hans liv bliver konstant mistanke og angst.
Andre konsekvenser af jalousi:
- sort, skubber udslag handlinger, misundelse af alle med hvem en elskede har et godt forhold;
- en svær afhængighed af den jaloux mand på "genstandens opmærksomhed" (enhver kompliments opfattes som et stof!);
- gradvis, hverdags ødelæggelse af relationer med en partner / ven / forældre;
- forekomsten af de jaloux somatiske sygdomme og stress;
- forgiftet af frygt og konstant mistanker om eksistens.
Selvfølgelig har de fleste en smertefuld tørst efter jalousi. Men hvis det fortsætter hver dag, opstår en tanke: sandsynligvis stoler din partner ikke helt på dig. I dette tilfælde er det værd at overveje, om det er værd at holde forholdet.
Jalousi er en skadelig følelse, der kan ødelægge ethvert forhold. Du bør ikke vokse det i dig selv, hvis du ikke vil miste din partner - og dette er de vigtigste råd.
