Sund blodglukose er nøglen til produktivt fysisk og psykisk arbejde. Hvad er de bedste indikatorer for sukker, hvad de kan vidne og hvordan man justerer dem?
Blodglukose Norm: Hypo- og Hyperglykæmi
Hovedopgaven i kulhydratmetabolisme udføres af metabolitter og glukose: de giver kroppens væv energi og understøtter cellulær respiration. Ændringer i blodglukoseniveauer - hæve eller sænke - har en negativ indvirkning på menneskers sundhed.
Kontrol af niveauet af sukker undgår en række farlige konsekvenser for kroppen.
Kort kursus: Glukos rolle i menneskekroppen
Det er kendt fra skolekemi-kurset, at sukker, som dets kulhydratkongenere, ikke kan assimileres af kroppen uden forudgående opdeling. I vandmiljøet påvirker specielle enzymer, der genkender slutningen "-az" i navnet, den kemiske struktur af sukker, ændrer den til glukoseforbindelser.
Bukspyttkjertlen og tyndtarmen er ansvarlige for assimilering af saccharose splittet med glucose i menneskekroppen.
Glucosestøtte har brug for skeletmuskler, hjerte-kar-og centralnervesystemer. For at opretholde et normalt niveau af "sukker" tillader korrekt ernæring og inklusion i kosten af kulhydrater med højt indhold af fødevarer.
Afvigelser fra de lovgivningsmæssige grænser for indholdet af glucoseforbindelser medfører en række alvorlige konsekvenser.
- Lavt blodsukker fører til energi sult af celler, som igen begrænser deres funktionelle evner. I tilfælde af udvikling af kroniske sygdomme forbundet med glucosesultation trues en person med hjerne- eller nerveceller.
- Overskydende sunde normer fremkalder udsættelse for glucose og den efterfølgende skade på proteiner fra væv. Hos patienter med hyperglykæmi - højt blodsukker niveauer - observeres destruktion af væv i organer som nyrer, øjne, hjerte og blodkar. Et stort slag for nervesystemet tager.
Testprocedure
For at undersøge niveauet af glukoseforbindelser i blodet hjælper to metoder: en blodprøve for glukose (sukker), udført på tom mave og med sukkerbelastning. Værdien af sådanne foranstaltninger har både forebyggende og terapeutisk betydning: Passende tests hjælper med at diagnosticere et antal sygdomme, herunder:
- fedme;
- patologi af indre organer;
- udviklingen af hyper og hypoglykæmi
- diabetes forebyggelse og overvågning.
Den behandlende læge afvises af de opnåede resultater, diagnosticerer eller, hvis der er en del af tvivl, sender til yderligere laboratorietests for at studere den hormonelle og enzymatiske baggrund for patientens krop.
Den mest almindelige fortsættelse af standardglucosetesten er sukkertolerancetesten.
Essensen af denne metode reduceres til levering af to typer blod til patienter: på tom mave og efter at have taget en vis mængde glucose.
Blodglukosekoncentration: voksne, gravide, børn
Niveauet af glukose i blodet afspejler kroppens tilstand og giver dig mulighed for at advare udvikling eller diagnose af sygdom. Den gennemsnitlige normale koncentration af glucose i blodet er 5,5 mmol / liter.
Men efter at have analyseret niveauet af glucose i blodet sammenlignes resultaterne med en tabel med sundt sukkerindhold afhængigt af patientens alder.
Hastigheden af blodglukose hos børn, kvinder og mænd - et bord efter alder:
| alder | Nedre og øvre grænser for normalt blodsukker, mmol / liter |
| 2 dage - 4,3 uger | Fra 2,8 til 4,4 |
| 4,3 uger - 14 år | Fra 3,3 til 5,6 |
| 14 - 60 år | Fra 4.1 til 5.9 |
| 60 - 90 år | 4,6 til 6,4 |
| Over 90 år gammel | 4,2 til 6,7 |
Mere nøjagtige testresultater for glukose i blodet i barnets krop bør normalt have følgende nedre / øvre tærskler:
| Barnets alder | Blodsukker, mmol / l |
| Op til 2 år | 2,78 - 4,4 |
| 2-6 år | 3,3 - 5 |
| Skolebørn | 3,3 - 5,5 |
I de fleste tilfælde, hvis betingelserne for de udførte tests blev opfyldt, og deres indikatorer svingede inden for 5,5 - 6,1 mmol / l, foreskriver den behandlende læge en henvisning til en yderligere undersøgelse - glukosetolerance. Først efter denne test kan en specialist foretage en diagnose.
Graviditet fører til betydelige ændringer i den kvindelige krop. Således er gennemsnitshastigheden for blodsukker under graviditet 3,3 - 6,6 mmol / liter.
Bevægelsen ud over disse koefficienter er indikativ for udviklingen af svangerskabsdiabetes, som på grund af en stigning i antallet af ketoner og et fald i aminosyreniveauet kan blive type 2-diabetes i postpartumperioden.
Ved den 28. uge anbefales en oral glukosetest pr. Time. Det optimale resultat er en indikator, der ikke overstiger en figur på 7,8 mmol / l. Hvis der er en forøgelse af sukkerindholdet, udføres en test på tre timer, hvor dosis glucose øges to gange i forhold til den foregående analyse, administreres til den gravide kvinde. Resultatet af at tage 100 g glukose bør ikke overstige følgende indikatorer:
| Testvarighed | Maksimumsgrænsen for glukose |
| 1 time | 10,5 mmol / l |
| 2 timer | 9,2 mmol / l |
| 3 timer | 8 mmol / l |
Sukker er ikke normal: årsagerne til hyper- og hypoglykæmi
Indholdet af glukose i blodet afhænger af mange faktorer. Grundlæggende i dette aspekt er den daglige menu, graden af fysisk og mentalt arbejde, den naturlige modtagelighed af bugspytkirtlen til fremstilling af insulin, som er ansvarlig for sænkning af sukker og produktion af hormoner i kroppen, der neutraliserer insulin.
Vi ser at udover "eksterne" faktorer spiller en vigtig rolle af menneskets struktur i det enkelte tilfælde.
Som et råmateriale til syntese af glucose anvendes:
- mælkesyre: det skjuler i de muskler, der var under tryk og røde blodlegemer;
- glycerol: dannet på grund af fermentering af fedtvæv;
- aminosyrer: dannes på grund af proteinbrud (muskelvæv).
Det er værd at bemærke faren for at kroppen syntetiserer glukose gennem brug af aminosyrer, som faktisk spiser dit eget muskelvæv. Der er tilfælde af "selvforbrugende", når hjertet, de glatte muskler i tarmen og det vaskulære system.
Hvorfor kan blodglukoseniveauerne hæves eller sænkes? Årsagerne til lave eller forhøjede blodglukoseniveauer kan være skjulte i endokrine systemabnormiteter, såvel som sygdomme i organer som pancreas, nyrer og lever.
Signifikant indflydelse på blodets "sukkerindhold" har sygdomme overført eller i øjeblikket overført af en person: hjerteanfald, slagtilfælde, diabetes. Karakteristiske "poginizer" insulinniveauer er foruden ovennævnte forgiftning af alkohol eller kemikalier, overdosis af insulin, steroider, amfetaminer, vegetative lidelser, maligne tumorer.
Sukkerindholdet i langvarig fastning kombineret med overdreven fysisk anstrengelse falder.
Vejen tilbage til sunde indikatorer
En person, der har sat sig som mål at returnere blodsukkerniveauer til normale niveauer, bør forberede sig til aktivt og hårdt arbejde på sig selv, justering af vaner og livsstil.
Små afvigelser fra de etablerede standarder kræver en sund kost. Så patientens kost af hyperglykæmi bør indeholde et minimum af kulhydrater. Fødevarer, der er højt i sukker, bageri og pasta lavet af højt kvalificeret hvedemel, kartofler, vin og sodavand falder under mad tabuen.
Det er vigtigt at tage sig af introduktionen til den daglige menu med vegetabilske "modstandere" af sukker: kål, tomater, agurker, ægplanter, græskar og så videre.
Doseringen af sukkersubstitutter, som aktivt tiltrækker diabetikerens opmærksomhed, bør ordineres af den behandlende læge. Overdreven brug af disse stoffer kan føre til gastrointestinale lidelser og udviklingen af en bedragerisk følelse af sult.
Hypoglykæmi - et utilstrækkeligt niveau af glukose i blodet - kræver også en tilpasning af fødekulturen. Rationen skal være rettet mod anvendelse af højproteinprodukter (nødder, bønner, mælkeprodukter og kødfri fedtstoffer).
Derfor kræves en hel undersøgelse, en integreret tilgang og forberedelsen af et individuelt behandlingsforløb.
Narkotika i kampen mod hyperglykæmi har til formål at reducere sukkerniveauerne smidigt uden at øge insulinproduktionen. I de fleste tilfælde ordinerer den behandlende læge agenter som sulfonylurinstoffer og biguanider.
Yderligere oplysninger om graden af glukose i blodet - i den næste video.
