Sådan øges brystet hjemme

Bryst til en kvinde er ikke kun det vigtigste organ, der giver dig mulighed for at fodre barnet, men også genstand for konstant opmærksomhed hos mænd. Nu er mange kvinder ikke tilfredse med størrelsen af ​​deres buste og forsøger at finde forskellige måder at gøre det større.

Selv kvinder, der har normal bryststørrelse, alt det samme, følger mode, udforsker deres evne til at øge den allerede smukke buste. Kvinder, der ønsker at reducere brystet, er meget mindre almindelige.

Ofte er disse dem, hvis venstre og højre bryster er signifikant forskellige fra hinanden. Årsagerne til fremkomsten af ​​et kompleks af "små bryster" er talrige, lige fra at forbedre selvværd og slutter med genopretning efter en seriøs operation.

Først skal du finde ud af, hvad det kvindelige bryst handler om. Faktisk er det en brystkirtle og fedtvæv. Brystet understøttes kun af den subkutane muskel i nakken, som løber til underkæben fra den anden ribbe.

Med alderen begynder huden at strække under virkningen af ​​mange faktorer (fodring af barnet, kost, tyngdekraften). Derfor er det nok til at øge elasticiteten og styrke den støttende muskel til brystforstørrelse.

Overvej forskellige metoder til at øge brystet uden kirurgi.

Brystforstørrelse

Bust kan altid gøres lidt mere storslået ved hjælp af tøj og manerer at holde sig selv. Dette vil gøre figuren mere harmonisk, tiltrække den kønnes opmærksomhed og få det bedre i billederne.

Sådan får du brystet visuelt større:

1. Hold altid ryggen lige og dine skuldre lige. Dette vil også påvirke gangen. Pigen, der kommer med en lige ryg, som om at svømme. En smuk tur har altid tiltrukket den mandlige halvdel. For at brystet skal se smukt ud i billedet, skal du stå op, læg dine skuldre tilbage og læg dine hænder på dine sider.
2. Det er bedre at købe push-up bh'er, der giver brystet en smuk form. Undertøj holder også brystets form. Sådanne undertøj vil understøtte mammakirtlerne i en naturlig position, samtidig med at deres størrelse øges. Du kan også købe et slankende korset. Køb altid højkvalitets linned og kontakt konsulterne for at få hjælp. De vil hjælpe dig med at vælge den rigtige størrelse. BH-kopperne skal være fulde og passer rundt om brystet. Hvis bh'en stikker ud eller omvendt klemmer kirtlen, så skal du ikke købe den.
3. Inden i bh kan du forsøge at lægge specielle puder. I push-up bras er behovet for pads elimineret.
4. Brystet kan smukt fremhæves med tøj. Stramme skjorter og trøjer med bælter i taljen eller lidt over taljen vil gøre det visuelt større. Ruffles på brystet vil gøre busten langt mere storslået.
5. Kosmetik vil også give en stigende effekt. Du kan lægge en lille højdepunkt mellem brysterne og på toppen. På toppen af ​​brystet bør markeringstonen være lysere end hudtonen. En tonalcreme påføres brystets konturer, nødvendigvis en tone, der er mørkere end huden.

Brystforstørrelse derhjemme

Hvordan laver man flere bryster hjemme? Brystet kan forstørres hjemme med ernæring, cremer, masker og relaterede øvelser.

Først og fremmest skal du spise normalt. Hvis du diæt, vil den første fedt gå ud af brystet, sådan er den kvindelige natur. Der er flere brystforstørringsprodukter:

1. Kål. Hvis i barndommen og ungdommen at forbruge en stor mængde kål, vil brystet vokse frodigt og smukt. Men jo ældre kvinden, jo mindre effektiv er kålen;
2. Grønne æbler. Deres brug er nyttigt ikke kun for at øge brystet, men også for hele organismen;
3. Valnødder hældes med honning og infunderes i køleskabet i en uge. De behøver ikke mere end et par stykker om dagen. Dette vil erstatte candy og chokolade og øge bustens volumen;
4. Helmælk og andre mejeriprodukter;
5. Fisk vil ikke kun fremme brystvæksten, men også reducere vægten
6. Udskift al alkohol med rødvin.

Der er effektive folkemetoder, der gør det muligt at gøre brystet større:

1. At lave et jodnettet over hele brystet bortset fra brystvorterne, dette vil forårsage et rush af blod, og gradvist vil brystets form ændre sig;
2. Påfør et kontrastbruser hver dag, vandet skal rettes mod brystet fra bunden opad.

Godt resultat giver brystmassage. Ved hjælp af massage bliver blodcirkulationen forbedret, huden kommer til tone, og et kapillært netværk af skibe udvikler sig. Men vent ikke på et mirakel. Fra massagen vil brystet faktisk blive mere tonet, tæt og elastisk, men vil kun øges med et par millimeter.

Massagen skal udføres meget omhyggeligt, som med stærke trykmikrotraumer og endda stregmærker kan forekomme. Når man starter en massage, er det vigtigt at gå til en mammolog og en gynækolog for at udelukke tilstedeværelsen af ​​ligefrem godartede formationer i brystet, da de kan begynde at stige på grund af pres.

Situationen med cyster og fibrøse formationer er ens.

Vil bidrage til at øge brystet af særlige fysiske øvelser til udviklingen af ​​brystmusklerne. I hjemmet er dette den mest effektive måde.

Som nævnt ovenfor er brystkirtlerne placeret på pectorale muskler, således med passende træning vil musklerne stige, og brystkirtlerne vil stige. Formen af ​​kirtlerne vil også ændre sig. Og det er ofte meget vigtigere end størrelse.

Styrketræning bør udføres hver dag i flere måneder, gradvist øge antallet af gentagelser. Vi tilbyder tre gode øvelser til udvikling af pectorale muskler:

1. Palmerne foldes foran brystet, som i bøn. Det er nødvendigt at klemme palmerne så meget som muligt;
2. Palmerne hviler mod væggen, og du skal forsøge at skubbe den væk fra dig selv;
3. Pectoralis hovedmuskel udøves ved hjælp af en bænkpress. Du skal ligge på gulvet, tage håndvægte og løfte dem med lige arme.

Hemmelige tricks brystforstørrelse derhjemme

Hvordan kan du ellers gøre dit bryst større hjemme? Der er flere hemmelige teknikker, som vil hjælpe med at øge busten derhjemme:

1. Regelmæssigt forbrug af brødskorpen i flere måneder;
2. Brug af humleafkogning: Humle (sælges i apotek) hældes med vand, sættes i vandbad, hvor kyllingen koger i 20 minutter. Kødet bør afkøles og drikkes tre gange om dagen;
3. Gnidning, efter et brusebad, huden af ​​mandelolie blandet med ylang-ylang olie (10 dråber) og geranium (10 dråber);
4. Hot komprimering fra ylang-ylang og geranium olier, og efter det en kold komprimering fra en opløsning af havsalt.

Sådan gør du brystet større: kosmetiske cremer

Kosmetiske cremer til at øge brystet bidrager til et positivt resultat, men ikke alene. Cremer arbejder kun i forbindelse med øvelser for at styrke musklerne, massagebehandlingerne og hjemmebehandlingerne.

Cremen øger kirtlen i kirtlen med hjælp af phytoøstrogener, der giver blodgennemstrømning til kirtlen og accelererende metabolisme. På grund af absorptionen af ​​phytohormoner er de bundet til receptorer, hvilket fører til væksten af ​​kirtlet væv.

Som følge heraf stiger kirtlerne og brystet stiger, hvilket svarer til effekten under menstruationen.

Typisk omfatter cremerne:

• kollagen, forbedring af brystets elasticitet;
• peptider og polysaccharider, der bidrager til produktionen af ​​collagen;
• vitaminerne A og E, forlænger ungdommen
• sten olie;
• æteriske olier
• ekstrakter af planter og tang.

Cremen bør påføres på en særlig måde: Lys massage i en cirkelrør fra bunden op, så brystvorterne undgås. Effekten opnås normalt inden for 2-4 uger. Derefter anbefales det at skifte til den sædvanlige brystplejefløde eller fløde, hvor indholdet af phytoøstrogener er minimal.

Brug af cremer til at øge brystet beskadiger ikke kroppen, hvis de udelukkende påføres brystet. I overensstemmelse med de udførte undersøgelser blev der ikke fundet nogen effekt på dannelsen af ​​tumorer.

Medicinske metoder til brystforstørrelse

Narkotikametoder er langt mere effektive end traditionelle metoder og massager, men effekten af ​​dem vedvarer i kort tid og kan have negative konsekvenser.

Hvordan kan du gøre brystet større og mere elastisk medicinært:

1. Makrolininjektioner. Effekten af ​​disse injektioner fortsætter i omkring et år. I løbet af denne tid bryder stoffet ned i kuldioxid og vand og fjernes fra kroppen. Til bedste resultater anbefales injektion igen. Men der er også et negativt punkt: En kapsel kan danne sig omkring injektionsstedet, hvilket kan føre til asymmetri. Infektion på stedet kan også forekomme.
2. Hormonbehandling. Dette vil stimulere syntese af hormoner, der fremmer brystvæksten. Du kan kun tage hormoner under medicinsk vejledning. Til hormonbehandling anvendes disse lægemidler:

• østrogener;
• p-piller;
• antidepressiver.

Kirurgisk brystforstørrelse

I øjeblikket er det stigningen i brystet med implantater mest effektive. Kun denne metode kan garantere varige resultater.

Proteser har dog stadig holdbarhed, og i fremtiden skal de fjernes og erstattes med nye. Ændringer, der opstår i brystet efter operationen, er irreversible, så der er ingen mulighed for at afvise endoprostetik.

Som regel går kvinderne til kirurgisk metode, som er meget kompleks på grund af sin nul eller første bustestørrelse. Disse kvinder har meget lavt selvværd, men fordi de ikke kan tilpasse deres personlige liv.

Som følge heraf bliver en stor og smuk bust en besættelse for dem, som forhindrer dem i at leve et normalt fuldt liv. Nogle gange vender kvinder endda til plastikkirurger, hvis bryster er af normal størrelse og form, men på grund af livsbetingelserne besluttede de sig for, at en "grim" byste skyldtes alle deres problemer.

I dette tilfælde forsøger lægen sædvanligvis at overbevise patienten om at udføre operationen.

Plastikkirurgi er angivet i tilfælde, hvor en bryst er signifikant større end den anden, eller når brystet er for løs efter fødslen, og det er usandsynligt at genoprette det.

Komplikationer på grund af brystimplantation kirurgi:

1. Infektion og hævelse;
2. blødning;
3. Forfald eller beskadigelse af protesen, kan dette ske, hvis protesen blev beskadiget af et kirurgisk instrument under operationen. Det kan forekomme både umiddelbart efter operationen og efter nogle år;
4. Udseendet af kapselkontrakt omkring implantatet;
5. Udseendet af smerte, hvis protesen blev valgt forkert;
6. Utilfredshed med effekten
7. Onkologi;
8. Nekrose af kirtlenvæv.

Anbefalinger til øget bryststørrelse

Hver kvinde drømmer om en smuk og tonet buste. Den kvindelige brystkirtlen udvikler og ændres, indtil den når op til 35 år, hvorefter den begynder at miste sin form og elasticitet. Her er de grundlæggende anbefalinger, som vil bidrage til at øge elasticiteten og øge brystet tone:

1. Udøvelse af sportsøvelser har en positiv indvirkning på brystkirtlenes tilstand, brystet vil passe, og dets form vil blive bedre;
2. Massage med brug af specielle olier vil være en god tilføjelse til sportsøvelser. Det vil forbedre blodcirkulationen og forbedre hudtilstanden;
3. Balanceret ernæring: En stigning i forbruget af frugt og skaldyr, der indeholder protein, afvisning af fede, stegte og krydrede fødevarer, afholdenhed fra dårlige vaner (alkohol og rygning).

Sammenfattende ovenstående kan vi konkludere, at udøvelsen af ​​en smuk buste kan føre til ikke meget gode konsekvenser, skade på helbredet eller endda forværre livet.

Derfor, før du tager medicin, hormoner, antidepressiva eller urter, er det vigtigt at konsultere en kompetent læge. Overholdelse af de enkleste anbefalinger vil bidrage til at give brystet en naturlig form og gøre den elastisk.

Vi håber, at vores råd om hvordan du laver dit bryst større, vil være nyttigt og nyttigt. Husk dog, at skønhed ikke altid har brug for en frodig buste, nogle gange bare en elastisk bryst, som har en naturlig form og et sundt udseende.

I den næste video - et sæt øvelser til brystforstørrelse.