Valnøddeolie: fordele og skade, metoder til brug, anmeldelser

Valnødolie er et meget populært redskab, der anvendes i dag ikke kun i madlavning, når man laver mad, men også i medicin, kosmetologi, og hvis man vil tage et par ekstra pund. I vores materiale vil vi fortælle dig mere om dets nyttige egenskaber, kontraindikationer, adgangsregler.

Nyttige egenskaber og kontraindikationer af produktet

Lav olien ved koldtrykning af nukleolerne. Det opnåede færdige produkt har en smuk gul farve, lidt bitter smag, der er karakteristisk for nødder.

I sammensætningen af ​​produktet er til stede:

1. Linolsyre Dette stof har en antiinflammatorisk effekt, forbedrer absorptionen af ​​fedtstoffer, nedsætter cellens aldring, fører til styrkelse af blodkar og har en god effekt på immunsystemet.
2. Oliesyre. Hjælper med at reducere kolesterol, genopretter knoglevæv, forbedrer blodcirkulationen, reducerer risikoen for blodpropper, forhindrer hjerteanfald.
3. Vitamin A er ansvarlig for produktionen af ​​kollagen.
4. E-vitamin fører til normalisering af hormonniveauer.
5. C-vitamin har en positiv virkning på immuniteten.
6. Carotenoider sænke kroppens aldring.

Calcium, jod og jern er også til stede.

Traditionelle healere anbefaler at tage olie i følgende tilfælde:

• med gastritis, alvorlig halsbrand, derudover genopretter værktøjet levercellerne;
• at styrke immunsystemet, eliminere toksiner, forynge;
• at forbedre hjernens funktion, centralnervesystemet
• til forebyggelse af kræft;
• i sygdomme i det genitourinære system, fordi olien fører til forøget nyrefunktion;
• i nærvær af ødemer og smerter i leddene;
• Olie hjælper med at lindre smerter efter forbrændinger.

Desuden hjælper den systematiske brug af olie med at forbedre synet, det øger også libido i alle køn.

Men det er værd at huske på, at det i nogle tilfælde er umuligt at bruge en sådan sammensætning. Så kontraindikationer er følgende sygdomme:

1. Højt blodpropper.
2. Tilstedeværelsen af ​​colitis eller sår.
3. Fedme.
4. Dermatitis.

Anvend det heller ikke ved forhøjet temperatur, med allergier, da brugen af ​​midler kan forårsage angioødem, i tilfælde af svage surhedsgrader af mavesaft.

Anbefalinger til medicin

Valnødolie tages oralt til behandling eller forebyggelse af forskellige sygdomme. Det anbefales at konsultere en læge for at undgå komplikationer.

Som profylaktisk i tilfælde af sygdomme i skjoldbruskkirtlen eller leveren er det nødvendigt at tage en spiseskefuld olie før sengetid. Tilsvarende tag værktøjet, når du gendanner maveslimhinden. Til behandling af tuberkulose eller aterosklerose er det værd at bruge en blanding af 5 ml olie og honning.

For at styrke immunforsvaret, tag sammensætningen tre gange om dagen til en teskefuld 30 minutter før et måltid.

Børn vil have en lidt anden dosering:

1. Fra 1 til 3 år gammel - 3-5 dråber.
2. 3-6 år - fra 5 til 10 dråber.
3. 6-10 år - 1 kaffeske.
4. Fra 10 og ældre - 1 tsk.

Også foreskrevet olie og diabetes. I dette tilfælde skal du tage det tre gange om dagen til 1 tsk, helst en halv time før måltider.

Hvis du lider af otitis, skal du begrave væsken i hvert øre om tre dråber, indtil sygdommen forringes.

For fuldstændig nyttiggørelse er det nødvendigt at gennemføre en sådan behandling i mindst en uge.

Anvendelse af olie til kosmetiske formål

Valnødolie har fundet anvendelse i kosmetologi, fordi det hjælper med at forbedre tilstanden af ​​huden, vender tilbage til håret, styrker neglepladen.

Til ansigt

Dette værktøj har følgende effekter på huden:

• holder fugt i cellerne
• lindrer irritation, reducerer kløe;
• nærer huden
• fjerner tegn på træthed.

Desuden kan denne olie med succes anvendes i kampen mod acne, fører til fjernelse af rynker. Det er vigtigt at bemærke, at væsken er ideel til enhver hudtype, men er særlig effektiv til tør.

For at forberede en løsning til problemhud har du brug for følgende ingredienser:

• 20 ml olie;
• 5 dråber tea tree ether;
• 2 dråber citronmelisseolie;
• 3 dråber thyme ether;
• 2 dråber rosmarin.

Sæt alle væsker sammen, anvend let sammensætningen til huden, massage forsigtigt og fjern den resterende olie med en serviet.

Til krop

Det er værd at bemærke, at valnødolie med succes kan anvendes til garvning, da væsken giver dig mulighed for at få en jævn og smuk skygge af "chokolade". Bare 30 minutter før du går udenfor, applicere sammensætningen på huden og forsigtigt distribuere.

Derudover anvendes olien under massage. For at forberede en passende blanding skal du bruge ingredienser som:

• 15 ml olie;
• 5 dråber rosmarin ether.

Kombiner alle ingredienserne og brug den resulterende væske til en massage, hvilket vil forbedre hudtonen

Til hår

Dette værktøj fører til styrkelsen af ​​rødderne, giver glanskrøller tilbage. Eksperter anbefaler at bruge dette værktøj til svær tørhed og skæl.

For at forberede en maske til hårvækst, skal du:

• 100 ml kefir;
• 1 æg;
• 1 pakning gær;
• 5 g tør sennep;
• 40 ml olie.

For at forberede masken skal du opvarme kefir, tilsæt alle de øvrige ingredienser til det. Den resulterende sammensætning påføres hårrødderne og vaskes efter en halv time.

slankende

Denne olie hjælper med at forbrænde fedt, fordi mange bruger det til vægttab. Ifølge rådgivning fra ernæringseksperter bør du tage en teskefuld olie 30 minutter før morgenmaden. På grund af dette begynder kroppen fordøjelsesprocessen, fremskynder metabolismen. Længden af ​​lægemidlet, hvis der ikke er kontraindikationer, er ikke begrænset.

Walnut ernæring tips til gravide kvinder

For at berige din krop med nyttige sporstoffer og vitaminer under graviditeten, bør du også bruge dette værktøj. Det er blandt andet muligt at fjerne smerte, justere arbejdet i det kardiovaskulære system, fjerner overskydende væske fra kroppen.

Også regelmæssigt forbrug af olie fører til forbedret søvn, hukommelse, lindrer stress, det sædvanlige ønske om at spise sød og melprodukter forsvinder.

Før du tager midlerne, bør du konsultere din læge, fordi det kan forårsage allergier. For at undgå dette skal du teste for identifikation af et muligt allergen, efter at du har modtaget resultatet, vil lægen også rapportere den tilladte dosis.

Madlavning derhjemme

Hvis du ikke ønsker at købe færdige produkter, kan du nemt lave olie i hjemmet. Til dette har vi brug for 200 g nødder. Instruktionen er enkel:

1. Krymp produkterne, bedst - i en kødkværn.
2. Tag gasbindet og læg massen derinde.
3. Klem møtrikkerne, så væske kommer frem.

Det bliver bare hældt i en glasbeholder - det kan opbevares på et tørt og mørkt sted.

Hvis du ikke vil bruge tid på det, kan du købe olie på ethvert apotek, den gennemsnitlige pris er 200 rubler pr. 100 ml penge.

Modtagelse Anmeldelser

Vi har samlet nogle tilbagemeldinger til dig for at hjælpe dig med at beslutte, om du vil bruge dette værktøj.

Hun vidste om de gode egenskaber af valnødolie i lang tid, selv når hun tog det til vægttab. Nu bruger jeg dette fantastiske produkt til at lave hjemmelavede hårmasker. Resultatet af ansøgningen er opfyldt.

Beslutter at bruge valnødolie, glem ikke om følgende:

1. Dette middel, som enhver anden, der anvendes i traditionel medicin, har kontraindikationer, der skal læses på forhånd.
2. Hvis du beslutter dig for at tage olien inde, bør du konsultere en læge for ikke at skade din krop.