Hver dag venter snesevis af stressfulde situationer på hver person, med akkumulering af negative indtryk, almindelige følelser spredes over til irritabilitet, øger angst. Der er en række nervepiller, der hjælper med at genoprette sund søvn, rolige nervesystemet. Lad os se på hvilke der kan hjælpe.
De vigtigste symptomer på overspænding og stress
Hvordan man forstår at det er på tide at starte behandlingen med piller? De vigtigste symptomer på nervestammen omfatter:
- Dårlig søvn. Ofte i sådanne tilfælde kan en person ikke sove i timevis, tænker på problemer, ruller gennem dem i hovedet. Men det kan være ellers - en person sover bogstaveligt i to timer, mens du får nok søvn, men faktisk er denne søvnmængde ikke nok til kroppens normale funktion.
- Stor irritabilitet. I dette tilfælde er der urimeligt udbrud af aggression.
- Spiseforstyrrelser, for eksempel det konstante ønske om at spise, er sødt eller omvendt en fuldstændig mangel på appetit.
- Forværring af dårlige vaner: Et stærkt ønske om at ryge, drikke, kamme huden, hvilket kan indikere stress.
- Apati. I dette tilfælde ophører personen med at være interesseret i alt omkring ham i livet, han har ikke de positive følelser, han havde oplevet før. Ønsket om at være engageret i noget forsvinder.
- Svaghed, hovedpine, konstant træthed.
Ofte er stressstød episodiske, som manifesterer sig, for eksempel i irritabilitet.
Hvis årsagen ikke fjernes, overgår problemet til den kroniske form - i dette tilfælde falder effektiviteten og konstant træthed mærkes.
I særligt vanskelige tilfælde forekommer depression, så kan du ikke undvære lægehjælp.
Hvilke sedativer at vælge
Den største fordel ved beroligende stoffer er, at de tolereres godt af patienterne, og risikoen for "bivirkninger" er minimal. De er vant til at behandle neurose og søvnforstyrrelser. Og i kombination med andre lægemidler anvendes de til behandling af menopausalt syndrom med neurose i det kardiovaskulære system. Sådanne midler er opdelt i følgende grupper:
potent
Nogle stoffer, såsom diphenhydramin, kan ikke købes over-the-counter, men der er andre, der er lettere og mere gunstige. Sådanne værktøjer er gode til behandling af neurose. Men hvert lægemiddel har en række kontraindikationer, som bør undersøges grundigt, inden værktøjet bruges.
For eksempel har Tenothen bevist sig godt. Dette er et homøopatisk middel, der hjælper med at bære den følelsesmæssige belastning bedre, har en antidepressiv effekt. Ingredienser: proteinantistoffer, lactose, cellulose. Det tages to gange dagligt, behandlingsforløbet er op til tre måneder. Den gennemsnitlige pris er omkring 180 rubler.
Hurtig handling
Hvis du skal roe ned så hurtigt som muligt, kan du bruge accelererede sedativer. Men det er værd at huske på, at de ikke kan bruges i lang tid, fordi de er vanedannende. For eksempel, for at falde i søvn, tager en person 1-2 piller af medicin og uden medicin kan man simpelthen ikke sove. Desuden er de kontraindiceret til dem, der lider af hjerte-kar-sygdomme.
Den mest berømte repræsentant - Afobazol. Behandler beroligende midler til hurtig handling, hjælper med at kæmpe med irritabilitet, fjerner følelsen af angst, frygt. Sammensætningen indeholder fabomotozoldihydrochlorid, kartoffelstivelse, magnesiumstearat, povidon.
Anvendelsesmåde: en tablet tre gange om dagen. Omkostningerne ved pakning er omkring 300 rubler.
På urter
Urtepiller er de mest populære, fordi de er naturlige og hjælper med at roe sig ret hurtigt, sikkert for leveren, bugspytkirtlen. Og de sælges for det meste uden recept og er ret billige.
For det første er blandt disse stoffer Novopassit. I sin sammensætning er der et uddrag af citronmelisse, hagtorn, ældrebær, andre medicinske urter. Ifølge instruktionerne skal du drikke middelet tre gange om dagen før du spiser. Omkostninger - fra 200 rubler.
Ingen hypnotisk virkning
Hvis du ikke vil føle dig træt efter at have taget pillerne, kan du tage Glycine. Dette er et virkelig højkvalitets værktøj, som ikke kun hjælper med at klare stress og rejser følelsesmæssigt humør, men det er også billigt.
I sammensætningen af en tablet er glycin, vitamin B6 til stede.
Afhængig af doseringen skal du tage 2-3 gange om dagen og opløses under tungen. Omkostningerne er ca. 30 rubler pr. Pakke.
Lys beroligende midler
På apoteker kan du også finde lette og samtidig effektive midler til at hjælpe med at overvinde angst og frygt. De mest populære midler kan kaldes Corvalol, som skal tages 1-2 gange dagligt før måltider. Omkostninger - omkring 250 rubler.
Når graviditet og børn - hvad kan du tage?
Eventuelle beroligende midler har bivirkninger. For eksempel kan de fleste stærkt virkende stoffer ikke tages af børn, der er gravide, da mange af dem indeholder stærke kemiske forbindelser, der kan påvirke helbredet negativt. Hertil kommer, at før du begynder at tage disse lægemidler, er det vigtigt at besøge lægen og få råd.
graviditet
For gravide piger er angst og konstant stress fælles, og dette har en negativ effekt på barnet. Det er mere effektivt og sikreste at tage valerian i piller i denne periode, men ikke tidligere end anden trimester. Læger tillader også stoffer som:
- Novopassit.
- Leovit.
For børn
Hvis barnet er for nervøst, sover ikke godt om natten, kan han blive hjulpet ved normalisering af søvn. Desuden har de stoffer, der udvikles til børn, en positiv effekt på dannelsen af nervesystemet.
Anmeldelser om at tage medicin
Vi har samlet for dig et par anmeldelser, der vil hjælpe dig med at forstå, hvor effektivt et bestemt værktøj er i en række stressfulde situationer:
Det første barn blev for nylig født, graviditeten var ret svært, og derfor var jeg konstant under stress, nervøs overbelastning, hvilket ramte mine kære. Den behandlende læge råbte Novopassit til at drikke ud: om få uger blev søvn vendt tilbage til normal, og hans trivsel blev forbedret.
Marina, 25 år gammel
Personen blev ordineret til mig af min læge, efter at jeg havde behandlet ham med problemer: dårlig søvn, angst - alt dette var forbundet med problemer på arbejdspladsen. Desværre hjalp stoffet lidt, selv om hun tog det i henhold til vejledningen.
Olga, 34 år gammel
Konstant forarbejdning førte til, at jeg begyndte at blive kørt ned på min kone og børn. Jeg besluttede at vælge Afobazol, læse anmeldelser på internettet. Jeg vil gerne sige, at dette middel virkelig hjalp mig: der er ingen angst, mange problemer begyndte at virke som småbørn.
Andrey, 38 år gammel
Kan jeg gøre uden piller?
En moderne person oplever mange stressede situationer: på arbejde, hjemme, i skole. Alt dette kan føre til øget irritabilitet, dårlig søvn. Med hyppige nervøse sammenbrud lider en persons sind, da neurocytter ødelægges i hjernen.
Mange mennesker forsøger at klare problemet, sætte sig ned på piller, der kan være vanedannende, ikke længere virke på centralnervesystemet. Derudover påvirker stærke stoffer negativ indvirkning på indre organers funktion, især leveren og nyrerne. Der er mange populære måder at berolige nerverne på, forbedre søvn, som blev brugt af vores forfædre.
For eksempel en meget effektiv metode - aromaterapi og bad. Sidstnævnte, forresten, vil tillade dig at slappe af godt, vaske væk alt det negative, der har akkumuleret over dagen. Derudover kan du tilføje salt eller skum til badet, og for maksimal afslapning, lyslys og brug ikke overlygter.
Du kan også slippe et par dråber olie, og den mest afslappende er sådanne aromaer som:
- citron;
- mint;
- salvie.
Ud over aromaterapi kan du tage urtebade flere gange om ugen: Tag en håndfuld tørrede urter, hæld 200 ml kogende vand, bryg i ca. 20 minutter, stamme, og du kan hælde i badet.
De mest "afslappende" urter er oregano, kamille og timian. Efter at have taget et bad, kan du drikke frisk tilberedt te baseret på kamille eller mynte, du kan også lave et afkog af rose hofter eller jordbær.
Efter sådanne procedurer vil du ikke blot slappe af, men også mætte dig selv med nyttige vitaminer, som vil give kraft og mental opmærksomhed næste dag.
