Hvordan man behandler skulderledets artrose

I hele livet af leddene bliver vores krop konstant udsat for stress. En af de mest kendte sygdomme, der står overfor både atleter og mennesker, der er involveret i tungt fysisk arbejde, er artrose hos skulderleddet. I vores artikel vil vi fortælle om årsagerne til dets forekomst, symptomer, behandlingsmetoder.

Hvad er arthrose, hvad er årsagerne til det

Slidgigt er en sygdom, der skyldes ændringer i brusk eller knoglevæv. Som regel har han et progressivt kronisk kursus, hvorved brusk bliver tyndere endnu mere, dannes knoglevækst.

I mangel af ordentlig behandling over tid kan fugen fuldstændigt miste sin mobilitet.

Hovedårsagen til forekomsten af ​​skulderledets arthrose er forringelsen af ​​bruskvævstilførslen, som kan skyldes følgende faktorer:

1. Skader, stærk fysisk anstrengelse.
2. Utilstrækkelig ernæring.
3. Metaboliske lidelser.
4. Arvelighed.

Det er vigtigt at bemærke, at den mest almindelige årsag til slidgigt er skade. Selv små og konstant gentagne skuldertraumer kan føre til denne sygdom.

Tegn og symptomer på slidgigt

Denne sygdom udvikler sig først meget langsomt og manifesterer sig næsten ikke, men efter en skarp overkøling eller fysisk anstrengelse kan den meget kraftigt minde om sig selv. Dette skyldes det faktum, at der ikke er nerveender og blodkar i brusk, hvorfor symptomerne kun vises, når patologien går ud over sine "grænser".

De mest kendte symptomer på denne sygdom:

1. Alvorlig smerte i skulderen, som kan stige med armens abstraktion.
2. Smerter på palpation af kravebenet eller scapulaen.
3. Hævelse af leddet, dets rødme.
4. En lille stigning i kropstemperaturen.
5. Crunch i leddene.

Og jo hurtigere du går til lægen, efter at have fundet disse tegn, jo lettere og hurtigere bliver behandlingen.

Hvordan er diagnosen og behandlingen af ​​sygdommen

For at foretage en korrekt diagnose ordinerer lægen en række undersøgelser og tests. For eksempel indgives en blodprøve på et obligatorisk grundlag på grund af resultaterne af hvilke man kan påvise tilstedeværelsen af ​​en inflammatorisk proces i kroppen. Det er også obligatorisk at udføre røntgenstråler - med hjælp i de tidlige stadier kan du opdage deformation af leddene. Og for at få de mest nøjagtige billeder, sender lægen en MR.

Behandling af artros i skulderleddet udføres ved hjælp af konservativ behandling, og kun i mangel af positiv dynamik kan kirurgisk indgreb foreskrives. Først og fremmest bør det berørte led være forsynet med maksimal komfort og fred.

Narkotikabehandling

Brug af medicin er en integreret del af behandlingen af ​​artros i alle former og typer. Og for at opnå effekten kan medicin ordineres i enhver form: i form af tabletter, injektioner, salver.

Den første ting at gøre er at stoppe angreb af smerte, reducere betændelse, fordi først efter det kan du begynde at genoprette den beskadigede brusk. Til disse formål kan lægemidler af følgende grupper foreskrives:

1. Analgetika.
2. NSAID'er (antiinflammatorisk).
3. Chondroprotectors.

De mest populære og effektive antiinflammatoriske lægemidler er diclofenac og aceclofenac. Sådanne midler er i form af tabletter eller injektioner. Deres største fordel er, at de hurtigt lindrer smerter, eliminerer betændelse. Men de foreskriver sådanne stoffer i små kurser.

For at genoprette bruskvævet, ordiner lægemidler fra gruppen af ​​kondroprotektorer. Ofte læger læger ordinerer stoffer som Don og Struktum.

De vil hjælpe med at genoprette bruskvæv hurtigere, da sådanne materialer indeholder de nødvendige "byggematerialer" til dette. Det er værd at bemærke, at de kun kan hjælpe i milde tilfælde, og behandlingen selv er ret lang - de første resultater vil være mærkbare mindst tre måneder efter behandlingens begyndelse.

salver

Salver reducere smerter, stop betændelse. Men deres største fordel er, at når de påføres, er maven ikke udsat for de skadelige virkninger. De mest effektive stoffer omfatter:

• Voltaren;
• Quick Gel;
• fløde er lang.

injektioner

Hvis genopfyldningen er for stærk, foreskrives der en intraartikulær blok: Introduktion af særlige hormonelle præparater i fælleshulen, for eksempel Kenaloga. Med deres hjælp er det muligt at stoppe betændelsen så hurtigt som muligt. På grund af en række bivirkninger anvendes denne teknik imidlertid meget sjældent.

Kirurgisk indgreb

Hvis lægemiddelbehandling ikke har givet resultater, ordinerer kirurgi. I dette tilfælde erstattes skulder- og scapula-leddet med en særlig protese. Dette er den eneste mulighed for en meget avanceret sygdom.

Vi udfører behandling derhjemme

Brugen af ​​traditionel medicin er specielt vigtig i tilfælde i kombination med lægemiddelbehandling. Der er dog et meget vigtigt punkt - du bør først rådføre dig med din læge.

Ved behandling af slidgigt har følgende opskrifter vist sig godt:

1. Tag en krop propolis, der vejer op til 3 g, hug det sammen, bland med 50 g svinekødsfedt. Påfør den resulterende salve på skulderen natten over.
2. Tag terapeutiske bade med tilsætning af sennep, nælde, burdock infusioner. Vandetemperaturen må ikke være mere end +40 grader.
3. Lav komprimerer på benene på basis af havregryn. Tag 30 g flager, hæld 0,5 liter kogende vand, kog i 10 minutter. Påfør den resulterende masse på det ømme sted i en halv time.

Gymnastik, massage mod artrose, ernæringsproblemer

Efter fjernelse af smerte og betændelse, genopretning af leddet, skal du begynde at udvikle det beskadigede område. For at gøre dette skal du deltage i fysioterapi, og øvelserne skal afhente den behandlende læge. Ligeledes må du ikke "læne" på deres gennemførelse: udfør gymnastik først i 2-3 minutter og gradvist øge varigheden af ​​klasser til 20 minutter.

Der er en meget enkel øvelse, som er en simpel håndsving. Bare sid dig på en stol med din arm hængende - det skal være i en afslappet tilstand. Uden at bøje albuen, skal du blot flytte armen frem og tilbage. Gentag denne øvelse 10 gange for hver hånd.

Du skal også gå til en massage, fordi det hjælper med at genoprette bevægelsen, fremskynde resorptionen af ​​muskelforseglinger.

Det er også vigtigt at overholde den korrekte diæt, som tager sigte på at eliminere de faktorer, der forårsagede stofskiftet i løbet af denne periode. Du bør ikke sulte, fordi i dette tilfælde vil du miste mange af de vitaminer og mineraler, der er nødvendige for at reparere leddet.

Fødevarer til arthrose bør afbalanceres, men med mindst inddragelse af skadelige produkter.

Hvis du lider af artrose, skal du huske følgende:

1. I det obligatoriske tilfælde af kampen med ekstra pund.
2. Minimere forbruget af fede og søde fødevarer.
3. Reducer mængden af ​​salt.
4. Brug ikke animalske fedtstoffer - erstat dem med vegetabilsk eller mejeriprodukter.
5. Indtast i kosten af ​​fødevarer med et højt indhold af kollagen, såsom gelé.
6. Forøg mængden af ​​mejeriprodukter, fordi den indeholder det nødvendige calcium til kroppen.

Forebyggelse tips

Det er ikke for ingenting, at denne sygdom kaldes "vægtløftningssygdom", da fysisk arbejdskraft, især løftevægte, fører til udvikling af artrose.

Hvis du er på vagt, gør hårdt arbejde, skal du være sikker på at huske om sikkerhed.

Men der er flere generelle regler for forebyggelse:

1. Hvis du skal flytte noget tungt, skal du bruge 5-7 minutter til at varme op i leddet.
2. Hvis du skal gøre sport i mangel af fysisk aktivitet i lang tid før det, skal du udføre øvelser i doser, ikke glemme resten.
3. Hvis du er skadet, skal du straks kontakte en læge - manglende behandling kan medføre alvorlige konsekvenser.

Hvis du går til en læge i tide, kan arthrose helbredes hurtigt nok, men hvis du forsinker besøget hos lægen eller selvmedicineren, kan du behage kirurgen under kniven.

Se videoen: Skulderøvelser (Kan 2024).