Enhver, der ønsker at være sund, bør forstå, at sundhed og tobak er absolut uforenelige begreber. Cigaret kan forårsage uoprettelig skade på kroppen i enhver alder, da tobak er baseret på nikotin. Det mest kraftfulde toksin har evnen til at ødelægge de fleste celler i lungerne og bronkierne og skade resten af kroppens systemer.
Ideen om farerne ved tobak bør være hos alle mennesker, der ønsker at have en sund krop, fordi rygning har en skadelig skade, der fører til afhængighed. Men selv efter at have holdt op med at ryge, bør man gennemgå et behandlings- og profylakseforløb for fuldstændigt at fjerne de giftige gummier tilbage i lungerne.
Hvad er cigaretrøg
Tobaksafhængighed er et nationalt problem, og hvert år optager flere og flere unge en cigaret. Mænd og kvinder i alle aldre forsætligt ødelægger deres kroppe og bidrager til udviklingen af dødelig afhængighed, som står på samme niveau med alkoholisme.
Ofte kan tobak rygning være en dødelig sygdom, da åndedrætsorganerne er hårdt ramt. Derfor er mange mennesker, som står over for konsekvenserne af deres handlinger, helt opgivet tobak.
Hvorfor har blot indånding af cigaretrøg sådanne dødelige konsekvenser for en person? Dette skyldes, at når du indånder røg omkring 4.000 forskellige giftige stoffer, kommer du ind i kroppen.
- Den farligste er nikotin, fordi det, som et stof, får kroppen til at udvikle afhængighed af cigaretter. Stoffet har en mild stimulerende effekt, hvilket øger trykket og forårsager en stigning i hjertets sammentrækninger. Når der indåndes i røg, virker nikotin på hjernen og forårsager spænding og derefter en skarp udtømning. Det er derfor, at antidepressive egenskaber tilskrives cigaretter, fordi der efter en ny dosis stiger en persons humør. Afvisning af nikotin, især i de første to uger, gør en person meget irritabel. Søvnløshed bekymrer sig ofte, konstante nervesvigt forekommer, men efter et stykke tid forsvinder alle symptomer på afhængighed uden spor.
- Harpikser i cigaretrøg har en negativ effekt på kroppen. Det er dem der tilstopper lungerne så meget, at rygning forårsager døden. De trænger ind i kroppen med røg i form af dråber. Når disse dråber hærder, bliver de til harpikser, som strammer luftvejene og fører til udvikling af lungekræft.
Kulmonoxid eller carbonmonoxid fører til et fald i kroppens mest gavnlige stof - ilt. En chokdosis kan føre til iltstark, hvilket ikke tillader kroppen at udføre alle sine funktioner korrekt. Med nogle organers gradvise atrofi og øget belastning på andre, begynder problemer med blodcirkulationen.- Kulmonoxid har en skadelig virkning på væggene i blodkarrene. Alt dette kan føre til problemer med koronararterierne og fremkalde et hjerteanfald.
- Hydrogencyanid påvirker bronchi, nemlig cilia, som er i dem og er ansvarlige for rensningen af dette organ fra skadelige urenheder. Ikke at klare rengøringsfunktionen begynder kroppen i sig selv at akkumulere de skadelige stoffer, som ofte er årsagen til udviklingen af lungesygdomme.
- Som en del af tobaksrøg kan du finde en lille mængde radium, polonium, kalium og thorium - alle disse stoffer er stråling og påvirker helbredet negativt, hvilket øger risikoen for kræft.
Kulmonoxid eller carbonmonoxid fører til et fald i kroppens mest gavnlige stof - ilt. En chokdosis kan føre til iltstark, hvilket ikke tillader kroppen at udføre alle sine funktioner korrekt. Med nogle organers gradvise atrofi og øget belastning på andre, begynder problemer med blodcirkulationen.Harmonisering af rygning for menneskekroppen
Røgsangen har længe været kendt for alle. En advarsel er skrevet på enhver pakke cigaretter, at rygning er skadeligt for dit helbred, men personen fortsætter med at ødelægge sig selv.
På hylderne er der et stort udvalg af tobaksprodukter, der tiltrækker unge til at prøve en cigaret. Samtidig skader en sådan person ikke kun sig selv, men også nærliggende mennesker.
Selv med passiv rygning, for ikke at nævne aktive, kan så meget skadelige stoffer ophobes i kroppen, at de kan føre til døden. Selv i den yngste alder er der mulighed for død, for ikke at nævne de ubehagelige konsekvenser som vedvarende hoste eller bronkitis.
Det er ret svært at genvinde fra tobaksafhængighed, især hos erfarne rygere, da det er ret vanskeligt at fjerne alt tjære, der er ophobet i lungerne.
Hvis en person er involveret i rygning, så går den tilbage i mange år. Nikotin er et vanedannende stof, hvorfor det er meget svært at give op. Ved indånding giver den en lille positiv ladning, men samtidig sættes blodet i med skadelige og giftige stoffer.
Meget ofte på grund af nedsat blodcirkulation hos rygere udvikler atherosclerose og andre kardiovaskulære sygdomme. Samtidig påvirker tobak ikke kun de indre organer, men også udseendet af personen. Huden bliver mere grå og grov, undertiden får den en gullig farve, bliver blege.
Huden bliver gradvist tør og mister sin elasticitet. Hun bliver meget følsom for lyset, der er cirkler under øjnene. Rynker på grund af ødelæggelsen af kollagen forekommer meget tidligere end normalt. Generelt ser rygere 10 år ældre ud end deres alder.
En anden ekstern manifestation af rygning er gule tænder. En gul patina vises på grund af skadelige elementer i cigaretrøg. Gradvist forekommer ødelæggelsen af emalje, karies vises. Negle og hår mister glans og vokser meget langsommere.
I mænd kan tobak forårsage et tidligt tab af styrke i middelalderen, især hos erfarne rygere. Infertilitet kan forekomme hos kvinder. For unge kan rygning desuden føre til et fald i mental evne.
Generelt kan rygning føre til udvikling af følgende sygdomme, som hver især bliver progressivt kroniske og kan have forskellige virkninger, såsom:
- lungebetændelse;
- kronisk bronkitis;
- lunge enphisema;
- aterosklerose;
- maligne lungetumorer;
- myokardieinfarkt.
Den farligste konsekvens af at ryge cigaretter er kræft. Langvarig eksponering for nikotin bevirker, at cellerne muterer og danner tumorer. Hvis der er en yderligere genetisk forudsætning for kræft, kan rygning være den løftestang, der vil udløse udviklingen af sygdommen.
Organer mest berørt af nikotin
Det høje indhold af giftige og skadelige stoffer påvirker alle organer, men nogle er mest udsatte:
- Respiratoriske organer modtager det første slag, da tobaksrøg ødelægger slimhinde i larynx og stemmebånd. Alle smagsløg ødelægger, stemmen går gradvist ned. Svækkelse af lungerne fører til forekomsten af kræft eller andre lungesygdomme, og risikoen for at udvikle tuberkulose stiger.
- Nikotin, ved at stimulere hjernen, påvirker nervesystemet, forårsager svimmelhed og hovedpine. Trykket inde i kraniet stiger, hvilket øger risikoen for slagtilfælde. Enhver ryger bliver nervøs og irritabel. Også hukommelsen forringes.
- Det kardiovaskulære system bærer ud meget hurtigere, atterosklerose fremkommer gradvist. På grund af det faktum, at nikotin ødelægger C-vitamin, begynder kolesterol at stige, hypertension og iskæmi udvikler sig.
- Fordøjelsesorganerne lider under indslæbningen af giftige stoffer fra cigaretrøg i maven, hvilket medfører en forøgelse af syrens surhed, hvilket fremkalder et mavesår og kræft i maven.
- Kvindelig rygning fører til abnormiteter i kønsorganerne, nedsat seksuel lyst og risikoen for abort med infertilitet. Rygning under graviditeten kan skade barnet i livmoderen.
Akut nikotinforgiftning
Nikotinforgiftning kan forekomme ikke kun ved længerevarende forbrug af cigaretter, men også ved engangssøgning. Akut forgiftning forekommer oftest hos ikke-rygere, fordi deres kroppe ikke er vant til at bekæmpe giftige stoffer. Som regel er symptomerne trods deres ømhed ret uskadelige, men hovedpine og generel hæmning af kroppen er til stede i flere dage.
Ved akut forgiftning, hæmning og ophidselse alternativt, da de første tegn optræder, er førstehjælp nødvendig.
- Du skal mætte kroppen med frisk luft, så du skal åbne et vindue eller gå udenfor.
- Vask maven med en let opløsning af salt eller almindeligt kogt vand og drik enterosorbenten (Smektu, aktivt kul).
- Drik masser af sød sort te, mælk, almindeligt vand eller rosehip te.
- Gå i seng på din side, fordi der er en chance for opkastning.
Hvis der er tegn, der kan føre til død ved akut forgiftning, skal du ringe til en ambulance.
Passiv rygning
Tobaksrøg påvirker ikke kun rygeren, men også folkene omkring ham, især dem, der er i kontakt med ivrige tobakskærere.
De kan have de samme sygdomme som dem, der forbruger cigaretter. Passive rygere øger antallet af hjerteslag, hoste og endog kvælningsangreb.
Gravide kvinder har risiko for abort. Der er et fald i ydeevne, en person kan blive deprimeret. Hudfarven og hårforholdene forringes.
Jo mere en person ryger, jo mere han ødelægger kroppen, jo større bliver risikoen for at udvikle alvorlige sygdomme. Derfor er det vigtigt at holde op med at ryge, hvis du vil have en sund krop.
