Madlavning

Kyllingebryst er frem for alt lavt kalorieindhold hvidt kød. Produktet er rig på protein med et minimum af fedtindhold og 0 kulhydrater. Et lagerhus af vitaminer (især gruppe B), grundlaget for kosten til kosternæring. Derfor stopper vores valg på denne del af fuglekroppen, i betragtning af hvilke kyllingprodukter der skal købes.

Kaffen drikker perfekt varmer, giver opladning af munterhed. Det klassiske mælkeadditiv blødgør smagen, gør den mere raffineret og mere øm. De på en diæt tænkte nok på antallet af kalorier i en kop kaffe med mælk. Fordele og skade på kaffe med mælk På basis af mælk lavede flere typer kaffedrikke: latte, cappuccino, mokka.

Chokeberry - en kilde til vitaminer og gavnlige sporstoffer. Dette produkt anvendes til behandling og forebyggelse af mange sygdomme. Og tinkturen af ​​chokeberry er meget mere effektiv: det øger immuniteten, hjælper med at bekæmpe hypertension og andre patologier. Det vigtigste er at udarbejde og anvende det korrekt.

Normalt i mange kogebøger eller lignende programmer på fjernsyn kan du finde mange interessante og attraktive opskrifter til forskellige desserter og retter. Sandt, næsten altid sammensatte ingredienser og deres mængde er angivet i gram. Hvad skal man gøre med en person, der ikke har skalaer i hans nærhed, men han vil virkelig forberede sit eget kulinariske produkt?

Feijoa - en nyttig frugt, der indeholder en masse vitaminer og mineraler. Fra det kan du lave salater, en række syltetøj, selv uden madlavning. Du skal bare finde den rigtige opskrift. Fordel og skade på feijoa Dette produkt er meget populært på grund af dets kemiske sammensætning, som indeholder følgende vitaminer og sporstoffer, der er nyttige for mennesker: jod; vitaminer C, P og B; æteriske olier, der har antiinflammatorisk virkning zink, jern, kobber, mangan.

Borovik betragtes som konge af hele champignon kongeriget. Det overgår endda kød i proteinindhold og betragtes som dets naturlige erstatning, for hvilket det hedder hvidt kød. Derfor er det nødvendigt at medtage dette produkt i kosten. Men hvis det i sommer og efterår er nemmere at få det, så hvad skal man lave om vinteren? Selvfølgelig kan du spise lækre emner lavet om sommeren.

Cheesecakes med rette bør betragtes som en af ​​de mest yndlingsmæssige delikatesser siden barndommen. Udover det faktum, at disse kagepandekager er utroligt velsmagende, er de også yderst nyttige. Derudover kan de tilføje dine favorit tørrede frugter, og madlavningsprocessen er ekstremt enkel. Det går godt med mælk, te eller kaffe. Opskrift klassisk trin for trin Væsentlige produkter: 700 g fedtfattig hytteost; 30 g creme creme 15% fedt; 3 æg; 90 -110 g hvedemel (sigtet); 0,5 time

Den østlige tradition for at symbolisere det kommende år som en af ​​12 dyr optrådte for længe siden og blev fast forankret i vores land. Selv dem, der ikke tror på sådanne tegn, "bare i tilfælde" forsøger at undlade at appease årets mester, så i det mindste ikke at fornærme ham. Alt er tænkt ud til mindste detalje: boligindretning, klædeskab, gaver og selvfølgelig nytårsbordet.

Laksfiskesuppe bliver din yndlingsret, da denne suppe er utroligt velsmagende, sund og kogt helt enkelt. Det er ikke nødvendigt at købe dyre fileter til madlavning, hale og en fiskens hoved er ret egnede. Du skal bare vælge den rigtige opskrift. Kremet laksesuppe Laks og fløde er de grundlæggende ingredienser til fremstilling af supper fra skandinaviske folk.

Fans af tærter kender mange dejopskrifter til dem. Overvej deres variationer uden brug af gær. Den enkleste opskrift på gærfri dej. Ankomsten af ​​gæsterne er ikke langt væk, men du vil behandle dem med duftende tærter? Kun en vej ud - at lave mad på basis af en hurtig, enkel, men meget velsmagende dej uden gær.

Hver dag bliver japanske køkkenretter mere efterspurgte og mere populære. Deres mæthed, attraktivt udseende, udsøgt og original smag forlader ikke nogen ligeglade. Roller kan spises ikke kun i restauranten, men også tilberede dem hjemme, hvilket vil være billigere. Hvad er ruller, hvilke produkter er der brug for til deres forberedelse Rolls - en skål traditionel til Japan og Korea, nogle gange kaldes de også sushiruller.

Armensk Khashlama er den første skål, tyk suppe med kød og grøntsager. Kød anvendes forskelligt: ​​lam, oksekød, svinekød samt grøntsager i store mængder. Parret serveres varmt og koldt. I det andet tilfælde ligner det gelé. Khashlama er ikke kun en armensk skål, den er udarbejdet af georgier, aserbajdsjan, tatarerne.

Stevia er en velkendt plante, der oftest anvendes som sødemiddel og sødestof. Det har en positiv effekt på mange systemer i kroppen: nervøs, kardiovaskulær. Det vigtigste er at tage stevia til forebyggelse og behandling. Hvad indeholder stevia blade? Denne plante er blevet førende inden for indholdet af ikke kun søde stoffer, men også antioxidanter.

Der er ingen hurtigere og mere lækker dessert end en svampekage. Du kan tilføje det til noget, og endda lave en kage ud af det - nemt. Denne artikel beskriver nogle enkle, men interessante opskrifter til fremstilling af kiks. Alle opskrifter vil bruge den enkleste og mest overkommelige version af cremen - creme fraiche.

Anvendelsen af ​​valnødolie giver en række gavnlige virkninger for kroppen. Det forbedrer sundheden, normaliserer arbejdet i alle organer og styrker immunsystemet. Derudover bruges det til kosmetiske formål for at forbedre hudtilstanden. Og det er kun en lille del af, hvad dette unikke naturlige middel har.

Hjemmelavet mayonnaise er den mest ideelle og enkle sauce til forskellige retter. Bare et par enkle ingredienser, lidt tid og få en lækker dressing. Klassisk hjemmelavet mayonnaise i blender. Vigtige produkter: Rå kyllingæg - 2 stk. sennep medium skarphed - 1 tsk; raffineret olie - 200 ml; citron - 1 stk; hvidløg - 2 fedter; honning, salt - i vilje; krydderier, jordet peber - på forespørgsel.

Mærkbare fordele for kroppen bringe alle komponenter i en valnød. Kerner, skillevægge mellem dem, skallen, træets blade har helbredende egenskaber. I folkemedicin praktiserer brugen af ​​forskellige afkog og tinkturer baseret på dem. Beskrivelse af træet Valnødtræet har en højde på ca. 25 m og en kraftig grå stamme, som kan nå 7 m i diameter.

Kål er et meget nyttigt produkt, der især hjælper med leversygdomme, mave-tarmkanalen. Derudover har den næsten ingen kontraindikationer, med undtagelse af allergi over for dette produkt. Der er mange opskrifter til madlavning blomkål gryderetter, som vil appellere til både voksne og børn.

Kombucha er populært kendt som en sund og velsmagende drink. Navne på svampen er mange, de mest almindelige: Japansk svampe; Kombuha; Fango; Sea Brew; Te vandmænd; Japanske livmoder; Kombucha. Kombucha - hvad er det? Te-svampens videnskabelige navn er Medusomyces gisevi (medusomycetes). Denne forbindelse er en hel gær med eddikesyrebakterier.

Hjemmebagning er meget velsmagende, duftende, så det er simpelthen umuligt at nægte. Kagedej kan tilberedes forskelligt og få et godt resultat hver gang. Klassisk gærdej til stegte tærter stegte tærter fremstilles hurtigt og nemt, du skal blot forberede fyld og dejen selv, som i madlavningsprocessen vil være frodig og luftig.